罗圈腿怎么治除了做手术

如题所述

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第1个回答 2013-09-10

病情分析：
罗圈腿在医学上叫做膝内翻,主要是因为小腿内侧肌肉薄弱,小腿外侧肌肉强壮引起的.
指导意见：
可以通过系统锻炼,加强小腿内侧肌肉,具体方法是:两脚分开间距三十公分,下蹲的同时两膝内收.
此外,可以穿矫正鞋垫,网上就有卖的,注意一定是中间低两边高的那种鞋垫.

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罗圈腿怎么治 除了做手术答：回答：病情分析: 罗圈腿在医学上叫做膝内翻,主要是因为小腿内侧肌肉薄弱,小腿外侧肌肉强壮引起的. 指导意见: 可以通过系统锻炼,加强小腿内侧肌肉,具体方法是:两脚分开间距三十公分,下蹲的同时两膝内收. 此外,可以穿矫正鞋垫,网上就有卖的,注意一定是中间低两边高的那种鞋垫.

我今年16岁,我的腿要使劲才能并拢,而且有点罗圈腿,请问用什么方法可以...答：1.每天坚持压腿运动，先直压腿，再侧压腿。2.睡前按摩双腿，坚持做到。3.进行适量的补钙，钙充足，更容易帮你矫正腿型。4.平常站立时尽量将两腿并拢，坚持数分钟，再放松，坐立时也是一样，从脚踝开始并拢，至膝盖。5.平常出门时穿比较宽松的裤子，这样就可以掩饰住你的罗圈腿，等矫正后，在穿牛仔裤...

我是螺旋腿,可是家里人都没有就我一个人事,怎么锻炼可以让腿变好,苦...答：1. 每天晚上睡觉前做压腿运动，反复按摩小腿肚位置，每天坚持20分钟。2.平常坐姿要注意，不能翘二郎腿，两腿尽量并拢，起到纠正错位现象的作用。3.闲暇时，用手反复按摩膝盖骨，同样，20分钟，每天坚持。4.补钙、铁、维生素，多吃钙片和蔬菜等。坚持做到以上几点，可有效预防和治疗罗圈腿。也可以买腿骨...

我的腿不算粗,但是有罗圈腿怎么办,我很苦恼!答：一个简单有效的方法纠正O形腿，但需要一些毅力，年龄大的话时间会长一些，但肯定有用，是我用来纠正运动员O形腿的。1 身体直立，挺胸拔背(最好是靠墙站），双腿膝关节处用力夹住一本稍厚（比O形少一半）的书（如果O得很历害就夹字典），双腿一定要伸直，不得低头，站10—15分钟（实在坚持不了，...

怎样不手术治疗O型腿答：o型腿如果不想通过手术治疗，可以通过保守治疗来进行改善。比如使用矫正带，矫正鞋垫，也可以通过训练来改善o型腿症状。训练可以双脚平行站立，先以脚跟为轴，做脚尖外展和内旋运动，再以脚尖为轴，做脚跟外展和内旋运动，但不可以过度锻炼。另外，o型腿的治疗要通过患者具体的年龄和严重程度最终确定治疗...

罗圈腿怎么治疗答：对于成年人，则只有采用手术方法进行矫正治疗。微创外固定手术矫正O形腿,矫正O形腿不仅仅是为了美观，还可以预约膝骨性关节炎的发生。无论哪种膝内翻的矫正操、矫正仪、小针刀技术或是用什么绑带之类的东东等，都只能使膝关节侧副韧带变得松弛，使膝关节变得更为不稳定，加重膝关节的退变，有害无益！

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