我很内向，不爱说话（无聊话），但对人很真诚，可我总觉得每个人都像和我结了仇似地，任何人我都没有得罪过，也没伤害过任何人，可她们为什么要讨厌我，每一个认识我的人看见我不是躲就是装作看不见，从不给我打招呼，我想主动和她们打招呼都没有机会，我变得恨害怕看见熟人，害怕她们不是躲我就是用那种眼神扫视我，首先，不要说多沟通，这不是对每个人都有效，那些被人捧得高高在上的人根本就不会理解我这种痛苦的，只知道一味的说沟通，要么就说那些无用的废话，每个人的经历不一样，所有看事情的角度当然不一样，我是没多少朋友，也不能用这一点来衡量我的人品，我几乎变得很讨厌自己，很想逃离这种打交道的恐惧，请问我现在该怎么办？
没事，朋友不用特别多，有一两个交心的朋友说说话就行。
不爱说话的话，找到机会多锻炼锻炼就好，比如对着镜子大声读报纸，找那些爱说话的人唠几句嗑。
你要坚信自己是独一无二的，不！你肯定是独一无二的，世上还没两个一摸一样的人呢。珍惜自己的独特性。哪怕你现在过得不好，哪怕你现在苦着脸，你一直都是唯一的。你就想着让自己高兴，让自己爽就行，就这么自私一下。你就想着自己的喜怒自己掌控，别管其他人和事了。自己学着完全接受自己，这是第一步，哪怕你整天都傻傻地活着，傻傻地笑着，这都是最真实的自己，欣然接受吧。因为自己拥有真实而高兴，而快乐，这就是你自己，自己多喜欢自己一点，其他无所谓了。