心里有闷气，发泄不出来，我惹得所有人都讨厌我，被骂我也不当回事。我想找回自己该有的样子，怎么办？

Question

觉得什么都很让我难以接受。我有一个很好但却不尊重我的朋友、中考的时候报错了志愿花钱废了好多事转到了一个我并不喜欢甚至厌恶的学校、对我妈发脾气想引起注意却被爸不容解释地训斥了一顿。我有好多气，发泄不出来！怪我软弱又怪我周围的人都对我太无视太无情太不顾忌我的感受了。情绪很崩溃，毕竟谁能被人骂很久却不当回事还对他笑脸相迎呢。我该怎么解脱啊

Answer 1

做好自己，不太在意别人的看法
不管你有多么真诚，遇到怀疑你的人，你就是谎言。不管你有多么单纯，遇到复杂的人，你就是有心计。不管你有多么天真，遇到现实的人，你就是笑话。不管你多么专业，遇到不懂的人，你就是空白。所以，不要太在乎别人对你的评价，你需要的只是，做最好的自己、做满意的自己

Answer 2

找回自己该有的样子要靠自己才行，别人是帮不了你的，要把心里的闷气散发出来心里才舒服，要振作起来，不然外出旅游散散心也不错哦！

Answer 3

人在生活中，总是在矛盾中徘徊。今天打定主意要振作起来，开始不一样的生活。上进奋发，制订一个远大目标，开始好好奋斗。可是第二天又会因为懒惰和习惯，放弃了。回到以前的舒适生活。所以制订一个小目标慢慢来，比如今天就是早起，做到了就好。接着再加上锻炼，慢慢每天一个小目标只要能实现，就值得肯定。渐渐地扩大目标，一步一步脚踏实地，会改变的。

Answer 4

所有人讨厌你
那就是自己的原因啦
别人骂你你都不当回事
证明你一点也不在乎别人的看法吗？
现在又在乎
那就改变自己呀
改变了就会慢慢别人接纳的

Answer 5

放松心态，就和平时一样，做好自己就行