天天精神不好,总是犯困,睡不够觉是怎么回事啊

如题所述

病情分析:
中医学认为,经常打瞌睡是表示脾胃功能不好.当脾胃功能差,体质又偏湿热时,往往无法有效化解湿气,会出现身体沈重、精神不振、想睡觉或胸闷的症状。
指导意见:
脾胃功能失调、睡眠不足或有忧郁症之外,也可能是睡眠发生障碍,需要尽一步诊断。追问

请问医生我该怎么调理身体呢

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