吃了一碗银耳莲子红枣桂圆枸杞羹,那个都补什么

如题所述

这是一种食疗法,是滋阴,补血,美容的好方子

但是这几味除了银耳是凉性润肺的,其他都是热性的,小孩子的话就不要喝了~~

银耳美容~~

红枣枸杞都是补肾补血的~~但是脾虚的人要少吃~~

桂圆,一般体制虚寒的人吃比较好,如果是热性体制,吃了就容易上火的~~最主要的是填肚子
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第1个回答  2013-10-10
补血补气养颜
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