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黄帝内经气功
老是说
气功
要找师傅指导 ,但第一个练成气功的人怎么做成的??
答:
悟的什么道呢 悟的是自然生死的大道 也就是道生一 一生二 二生三 三生万物之道
气功
不过是不断增强人的感官 以此为舟 度向大觉真理之彼岸的工具 这和西方科学中以仪器为工具来探究真理是一样的道理 故而修炼之道在古代叫做修真 最早是先悟道而后才创出的气功 最早关于气功的记载在于《
黄帝内经
...
气功
是怎么练成的。
答:
解放后、自五十年代刘贵珍先生的《
气功
疗法实践》一书面世后,气功二字才逐渐被人们所接受。但其概念迄今仍不完善,虽各家学说均对之加以阐述丰富,但仍觉其含义狭窄,无法包容修真的庞大体系。 气在我们祖先的眼中,是一个哲学概念。气是宇宙间、时空中,万物生化的根本,是一种基本物质。《
黄帝内经
•素问》篇云:“...
气功
初学者怎么入门?
答:
气功
入门 第一步:呼气注意心窝部。练功准备就绪,即微合双眼,先注视鼻尖片刻,接着闭目内视心窝部,耳听呼吸,勿使有声。意念随每次呼气自喉部下达心窝部,尽可能逐渐放慢、放长,每次呼气的时间,以每分钟呼8-12次为宜。吸气时任其自然,无念无识。练功时若有杂念,要用数息法制之:只须数呼气之...
黄帝内经
上的养生术
答:
黄帝内经
上有养生术,现在翻译如下。一,恬淡虚无真气从之。这是第一个养生方法。与道家,佛家,印度瑜伽,是一类方法,就是说法不一样。意思都一样。道家,佛家的养生方法与这个方法的区别就是,他们都有自己的宗教语言。恬淡虚无是四个境界。人在平时并不觉得有什么杂念,但是你真要入静,那杂念就...
怎么练
气功
答:
3、收功:每次练功结束前,先放松意念,手掌相对摩擦至热,如洗面状摩面部数周,使精神恢复常态后,慢慢起身活动即可。
气功
与中医的关系:气功是中国传统医药学的一个重要组成部分。在2000多年前成书的我国现存最早的医学经典著作《
黄帝内经
》中,对气功锻炼的方法、理论和治疗效果等内容,都有记载。在...
真正正确的
气功
修炼方法是怎样的?要尽量简单明了的
答:
由此可见,
气功
是一项通过自我心理调整促使自身生理功能协调的锻炼方法。《
黄帝内经
》中其它论述气功的条目还有诸如“精神内守”、“独立守神”、“传精神”、“通神明”、“为无为之事,乐恬淡之能,从欲快志于虚无之守”、“净神不乱思”、“占神往来”、“专意一神”、“必一其神”、“御精神,收魂魄”、“...
气功
和瑜伽的起源、发展历程、及前景、功能
答:
中国古典的
气功
理论是建立在中医的养身健身理论上的,自上古时代即在流传。原始的气功一部分称为“舞”,如《吕氏春秋》所说的“筋骨瑟缩不达,故作为舞以宣导之”。春秋战国时期,一部分气功被概括于“导引按跷”之中。中医专著《
黄帝内经
》记载“提挈天地,把握阴阳,呼吸精气,独立守神,肌肉若一”、...
练
气功
的好处坏处都有哪些?
答:
《
黄帝内经
》:“精神内守,真气从之,病安何来。” 对初习者,坐下后的杂念反而会更加多。这种情况,有两种解释。(1)我们本身就处在纷乱的环境中,所以你并不觉得心头有那么乱;当静下来的时候,就反映出来了。(2)好比是以前的陈年乱帐,现在拿出来进行整理;很多被遗忘的帐目,都会翻出来;然后,归类处理;清帐后,新...
气功
求详细简单的翻译,要快!
答:
本功法由近人李少波根据《
黄帝内经
》理论,并采纳了“小周天功法”等古代
气功
养生治病经验,结合自身实践体验整理而成。操练不难,只要按要求练习,不会出偏差。操练步骤井然,各有反应或效果可证,治疗范围亦较广泛。基 本 内 容 一、练功姿式 以平坐式为主,凳椅面上可加软垫,要求凳椅坐面与小腿...
气功
的气是什么?
答:
4)正气=宗气+元气(元精所化的元气);科学称为粮食化成的营养和糖份需要各种内分泌合成人体能接收的养份。中医理论曰:正气分阴阳,阴的称为营气(营养),阳的称为卫气(抗体或免疫力)。这阴阳二气就是
气功
强身祛病的根本,也是
黄帝内经
里讲的“正气内存、邪不可干”的意思。
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