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黄帝内经气功
黄帝内经
中的呼吸吐纳呼吸法是什么?
答:
《
黄帝内经
》中的呼吸吐纳呼吸法是盘腿而坐,上身保持正直,两肩放松,掌心向上轻放膝盖上,嘴微闭舌头贴于口腔上壁,舌尖轻抵上排牙齿。呼吸时不能听到自己吸气或呼气的声音。用鼻吸气时要短而渐快(气沉丹田),再用鼻呼气,呼气时要长而慢,重复3次。第4次用鼻吸气。每天需要半个小时的时间吐纳...
什么是
气功
?
答:
”则很多人又突然感到模模糊糊,说不清楚,或者错误地认为
气功
是练“气”的。这一方面说明多年的宣传在帮助人们科学理解气功方面,并没起多大作用,另一方面也说明当今的气功定义存在让人们不容易理解的地方。那么,究竟什么是气功呢?两千年前成书的中医最早最权威的经典著《
黄帝内经
》中有这样一段话:“...
什么是
气功
答:
”则很多人又突然感到模模糊糊,说不清楚,或者错误地认为
气功
是练“气”的。这一方面说明多年的宣传在帮助人们科学理解气功方面,并没起多大作用,另一方面也说明当今的气功定义存在让人们不容易理解的地方。那么,究竟什么是气功呢?两千年前成书的中医最早最权威的经典著《
黄帝内经
》中有这样一段话:“...
气功
如何修炼?真有真气吗?有什么效果?
答:
”则很多人又突然感到模模糊糊,说不清楚,或者错误地认为
气功
是练“气”的。这一方面说明多年的宣传在帮助人们科学理解气功方面,并没起多大作用,另一方面也说明当今的气功定义存在让人们不容易理解的地方。那么,究竟什么是气功呢?两千年前成书的中医最早最权威的经典著《
黄帝内经
》中有这样一段话:“...
如何看待
气功
之气?
答:
科学
气功
并不否定源于古代哲学的中医之气,它不过是没有神化和篡改气的内涵,而是按照中医的本意将“气”放在它应在的位置。例如,中医最早的经典著作《
黄帝内经
》中关于气功的论述:“恬淡虚无,真气从之。精神内守,病安从来。”这里的“真气”,是指人体的生理功能。并且它与练气功要求达到的宁静、...
气功
与经络的是否有关系?为什么?
答:
中医学的基本观点之一就是整体观,而人体之所以能成为统一的整体,是通过经络“内属于脏腑,外络于肢节”的作用而实现的,因此经络学说在中医理论中有着极其重要的地位。
气功
作为中医学的一个组成部分,同经络当然有着极其密切的关系。首先,从经络的发现来看,在两千多年前的《
黄帝内经
》中就提到了经络...
炼
气功
有什么好处
答:
气功
主要的是可以锻炼一个人的心智,可以调节控制自我的情绪,更好的舒缓身心。练气功的好处 一:延缓人体脏器的衰老 《
黄帝内经
》讲:正气内存,邪不可干。现代研究也证明,练气功具有增强机体免疫力,预防疾病,保健强身的作用,还可消除心身疲劳,恢复体务和精力,提高工作效率,随着社会的发展,人们...
气功
的养生作用 气功养生的好处有哪些
答:
长期坚持
气功
锻炼,就能起到陶冶情操、开阔心胸、培养意志、塑造健全的人格、增强心理适应能力的作用。练功还可使人感到做事得心应手,效率增加,而且有利于改善人际关系,提高心理健康水平。2、预防保健:《
黄帝内经
》讲:“正气内存,邪不可干”,“精神内守,病安从来”。这表明练气功具有预防疾病、...
气功
如何治疗慢性鼻炎的方法
答:
“有病治病,无病强身”,这是前人对
气功
作用的 总结 概括。近年来随着气功的广泛传播,数百万人的练功实践进一步证实前人对气功防病与治病作用的总结概括。下面介绍一下练气功对健康者的益处。 练气功对健康者的益处一:预防保健 《
黄帝内经
》讲:“正气内存,邪不可干”,“精神内守,病安从来”。这表明练气功具有...
各位,谁能帮我,我想知道尽量多的关于
气功
的古代文献资料!古代的!_百度...
答:
为周·管仲撰。实系稷下学派论著的大汇编,全书七十六篇,内容庞杂,其中《心术》、《内业》等篇与
气功
有关。书中的精气学说,对气功养生有一定影响。
黄帝内经
中医经典著作。为黄帝撰。全书分《灵枢》与《素问》两大部分,各八十一篇。以问答形式阐述中国医学的基本理论。其学术思想,基本上是朴素的唯物...
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