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黄帝内经四时养生大论
老中医经常说一句话是“春夏养阳,秋冬养阴”,这句话是什么意思?_百度...
答:
“春夏养阳,秋冬养阴”,语出《
黄帝内经
·素问·四气调神
大论
篇》,高世栻注解:“圣人春夏养阳,使少阳之气生,太阳之气长;秋冬养阴,使太阴之气收,少阴之气藏。”是谓春夏养阳,以养阳之生长;秋冬养阴,以养阴之收藏。这种理论,在保健方面具有重要意义。“夫
四时
阴阳者,万物之根本也。所以圣人...
读《
黄帝内经
》素问 阴阳应象
大论
篇第五4——肝的养护
答:
(解读)“ 帝曰:余闻上古圣人,论理人形,列别脏腑。 ”
黄帝
问道:我听说古代圣人,讲到人体形态,分别脏腑的阴阳 。“ 端络经脉,会通六合,各从其经,气穴所发,各有处名,溪谷属骨,皆有所起,分部逆从,各有条理,
四时
阴阳,尽有经纪,外内之应,皆有表里,其信然乎? ” 审察经脉...
皇帝内经
中关于饮食
养生
的诗句
答:
《素问·至真要
大论
》曰:“寒者热之,热者寒之。” 这是治疗用药之大法,同样也是选择食物时的重要依据。从常见食物来看,平性食物居多,温热性次之,寒凉性更次之。 温热性质食物多有温经、助阳、活血、通络。 5.民以食为天的问题
黄帝内经
中提出的“饮食有时”“饮食有节”“无使 “饮食有时”“饮食有节...
《
黄帝内经
》长寿六字诀:顺、静、修、调、补、固
答:
其实,中医
养生
不是几个方子、几味中药、几个穴位那么简单,其博大精深的内涵可归结为6个字:顺、静、修、调、补、固,真正领会并做到这几点,长寿就离你不远了。《
黄帝内经
》说:“顺天时地利。”这里的“时”,指的是
四时
阴阳,具体说就是春夏养阳、秋冬养阴。要养肺、养阴,早卧早起,情绪...
养生
最早出现在哪里
答:
《
黄帝内经
》
养生
一词,最早是出于2500年前的《黄帝内经》,其中《黄帝内经·本神》曰:“故智者之养生也,必顺
四时
而适寒暑,和喜怒而安居处,节阴阳而调刚柔,如是则邪僻不至长生久视。”给出了三条养生原则。如果离开这三条原则,可以叫别的名字,不可以叫养生。黄帝内经名字由来 《汉书·艺文志...
黄帝内经养生
口诀是什么?
答:
黄帝内经养生
口诀:夏不睡石,秋不睡板,春不露脐,冬不蒙头。白天多动,夜里少梦,睡前洗脚,胜吃补药。晚上开窗,一觉都香,贪凉失盖,不病才怪。早睡早起,怡神爽气,贪房贪睡,添病减岁。夜里磨牙,肚里虫爬,一天吃一猪,不如床上打呼噜。三天吃一羊,不如洗脚再上床。人要想健康,延年益寿...
“不治已病治未病”:关于防未病,那些被你误解的传统!
答:
病是怎么形成的?就是因为违反了阴阳之道,因为违反了天地自然之道,该热的时候凉了,该凉的时候热了,就容易造成“身体混乱”,即所谓“病”与乱!《
黄帝内经
·素问·四气调神
大论
》里数百言,概而言之,唯“自然”二字而已,我们的行为,若是顺自然,则病不生!实际上,回到生活,反思生活的...
中国传统
养生
理论有那几种学说
答:
《素问•五常政
大论
》指出“谷肉果菜,食养尽之”。这是有关“食养”概念较早的记载。《素问•上古天真论》又指出:“上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去”。《
黄帝内经
》中提出了许多重要的
养生
原则和方法,如“法于阴阳”、...
养生
的基本原则有哪些
视频时间 00:20
四时
之胜(
黄帝内经
)
答:
翻译:所说的感受
四时
气候相互克制的关系,是指春季属木,克制长夏土;长夏属土,克制冬水;冬季属水,克制夏火;夏季属火,克制秋金,秋季属金,克制春木,这就是四时气候相互克制的关系。【1】“长夏”指从立秋到秋分的时段。因为古人以五行配四季,缺一季,所以想出长夏来弥补。【2】长夏胜...
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