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鸡可以长期服用维生素C吗
一般人需要每天
服用维生素
补充剂吗?
答:
一般人不需要每天
服用维生素
补充剂。人体所需的
维生素可以
通过日常的饮食以及蔬菜水果等食物中获取。一般大病初愈,老人小孩需要专门的补充维生素。一般人正常情况下是不需要。
吃万能的VC(vc片的十大妙用)
答:
然而,有些医学家对维生素的疗效持有不同的看法,认为它并不
能
防止或减轻感冒,不能促进伤口愈合,不能作为口服美容剂。另有人在医学杂志上撰文说,病人如果没有维C缺乏症,只是用维C来治疗动脉粥样硬化、过敏症等是没有足够科学依据的。90年代前期,有医学刊物报道:经临床和动物实验证明,
长期服用维生素C
有害于身体。
大量补充
维生素C
对身体有害吗?
答:
维生素C
虽然功效很多,但摄入过量也会给人体健康带来消极影响。据《山西日报》报道,摄入过量的维生素C会使胃酸分泌过多,容易导致肾结石。对于
长期服用
高剂量维生素C的人来说,一旦停止服用,会因为维生素C相对不足而出现牙龈出血等症状。其次,饮用“维生素C饮料”并不
能
代替吃水果,因为水果中除了含有...
各种
维生素
起什么作用?缺少回怎么样?
答:
摄入不足的坏处:齿龈紫肿且容易出血、眼膜、皮肤易出血、伤口不易愈合,不
能
适应外界环境变化,容易感冒。 这些食物含量丰富:新鲜蔬菜如青菜、韭菜、菠菜、辣椒等,新鲜水果如橙子、红枣、山楂、猕猴桃等。 贴心提示:人工合成的维生素补充剂,效果不如从天然食物中摄取的
维生素C
。
长期
大量
服用
人工合成的维生素补充剂,会...
服用维生素C
和多种维生素有什么作用?
答:
摄入不足的坏处:齿龈紫肿且容易出血、眼膜、皮肤易出血、伤口不易愈合,不
能
适应外界环境变化,容易感冒。 这些食物含量丰富:新鲜蔬菜如青菜、韭菜、菠菜、辣椒等,新鲜水果如橙子、红枣、山楂、猕猴桃等。 贴心提示:人工合成的维生素补充剂,效果不如从天然食物中摄取的
维生素C
。 注意:
长期
大量
服用
人工合成的维生素补充剂...
坐月子
能不能吃
炸鸡?
答:
过分油腻的食物容易导致不能吸收 出现拉肚子等情况 那么坐月子
能不能吃
炸鸡 127831 鸡肉有营养鸡肉里面含有
维生素
E和C比较多 含的蛋白质也高 鸡肉进入胃里以后 特别容易消化和吸收 月子里吃点炸鸡具有增强体力和强身健体的功效 127860 适量
食用
月子期间是
可以
适当吃炸鸡的 ...
补充
维生素C
的好处
答:
2、维生素C的美白作用 从医学的角度来讲,维生素C是一种抗氧化剂。当我们经常补充身体内的维生素C,它可以帮助把体内的黑色素分解排出去,让肌肤保持白嫩的状态,所以要
经常吃
一些水果蔬菜类,以达到美白的效果。3、降低癌症的发病率 根据临床研究发现,
维生素C可以
有效的干扰亚硝酸胺致癌物质的生成,...
如何正确
服用维生素C
、B12、B2和叶酸?餐后服用好还是餐前服用好
答:
到了后来就出现腰部刺痛的情况,就是因为忍受不了疼痛而去医院做了一个身体检查,殊不知就是因为大量摄入维生素C所导致的,长期过量服用导致肾结石,所以维生素C的补充不
能
过量。 维生素
C长期
过量服用容易导致尿道结合和肾结石的情况 ,因此不能大量
长期服用
,应该要遵循医嘱。 成年人每天
服用维生素C
的含量不要超过70毫克 ...
人一天要补充多少
维生素C
答:
维生素C
是人体必需的一种水溶性维生素。其每日膳食推荐剂量为:成人90mg/日,孕妇130mg/日,这是必须保证的基本摄入剂量。维生素C含量高的水果类,比如猕猴桃,其实还有比猕猴桃含量更高的就是新鲜的枣,号称“维C王中王”。
鸡肉和什么菜搭配最好
答:
可以和鸡肉搭配的蔬菜有胡萝卜、西兰花、豆角、蘑菇等。 1. 鸡肉和胡萝卜: 胡萝卜含有丰富的维生素和纤维素,
能够
增加鸡肉的口感和营养价值。同时,鸡肉中的蛋白质和脂肪也可以增加胡萝卜的营养价值。 2. 鸡肉和西兰花: 鸡肉和西兰花的搭配可以提供丰富的蛋白质、维生素和矿物质。西兰花中的
维生素C可以
促进鸡肉中的...
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