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鸡可以长期服用维生素C吗
喂奶
可以吃维生素c吗
答:
维生素c
是有增强抵抗力的作用,是
可以服用
的,但是不建议长期大量服用,会导致溶血\x0d\x0a性贫血等指导意见:维生素c是一种水溶性维生素,水果和蔬菜中含量丰富,其中番茄和柑橘\x0d\x0a富含维生素c,建议乳母
维生素C
的推荐摄入量为130mg/d,不建议
长期服用
。
维生素C
有什么功效和副作用?该注意什么?
答:
吃维生素C有利于改善皮肤状态,预防牙龈出血以及治疗贫血等,同时也会导致身体出现各种不适,容易形成各种结石。在服用维生素C时,要注意不
能
与猪肝和鸡蛋等一些食物共同食用。在日常生活中维生素C是我们最常见的一种保健品,很多人认为
经常吃维生素C
对身体有特别的好处,但其实如果不能采用正确的方法去服用...
维生素c
的作用和功效
答:
牙龈是软组织,当缺乏蛋白质、钙、VC时易产生牙龈萎缩、出血。
维生素C
略带酸性,作为微量营养素被摄入体内,经体内溶解、消化,其酸碱性对人体的影响是微乎其微的,所以不必过份在意它的酸碱性。维生素C有助巩固细胞组织,有助于胶原蛋白的合成,
能
强健骨骼及牙齿,还
可
预防牙龈出血,
长期服用
对牙齿、...
吃维生素C
的禁忌
答:
1、肾功能较差的人不宜多服维生素C。若
长期
超剂量
服用维生素C
有可能引起胃酸过多,胃液反流,甚至导致泌尿系统结石。尤其是肾亏的人更应少服维生素C。2、大量服用维生素C后不
可
突然停药,如果突然停药会引起药物的戒断反应,使症状加重或复发,应逐渐减量直至完全停药。3、维生素C不宜与异烟肼、氨茶碱...
各类
维生素
最佳
服用
时间
答:
重点补充人群:熬夜/吸烟喝酒/长期外卖/
经常喝
咖啡/不吃粗粮/老年人/素食者/肠道疾病/不喝奶。
服用
注意事项:B族维生素相互协同效果加乘建议补充复合型维生素B族的补剂产品。
维生素C
服用时间:无特定服用时间要求每日最高
可
摄入2000mg。 重点补充人群:没有每天都吃新鲜蔬果/吸烟者/长期熬夜易感冒/每天运动健身/皮肤...
脂溶性vc
能长期吃吗
?
答:
因此,维生素
C可以
天天吃,维生素C具有增强免疫力和抗坏血酸的作用。但是不建议单一补充维生素C,应该配合各种维生素。如果你只是想补充维生素C,那么建议你在季节变更和天气变化的时候服用。因为,经过研究,大量、
长期服用维生素C
也会降低吞噬细胞的吞噬能力。另外,如果平时不生病或者不缺乏维C的话,可以通过...
维生素
A/B/C/D/E都各有什么作用?
答:
2、促进脯胺酸转变为氢脯胺酸之反应,而氢脯胺酸为构成胶原重要成分之一,因此
维生素C可
促进胶原之生成。3、维持结缔组织之正常-因为胶原是构成结缔组织之细胞间质。4、参加体内氧化还原反应-维生素C可参加酪胺酸及某些物质的氧化反应。5、制造肾上腺类固醇激素。6、增进伤口愈合及增加对受伤及感染等压力...
维生素C
和维生素E
常吃
好吗?
答:
额外补充这两种维生素对身体都是非常好的,
维生素C
和E都是抗氧化的维生素,一方面
可以
延缓机体衰老,另一方面可以延缓皮肤衰老,二者均有美容皮肤的作用,并且维生素C还能提高身体免疫力,增加皮肤紧致度 和光泽度!因为吃的东西,不像是穿的用的东西,眼睛都可以看到!如果是不好的
维生素吃
到人体内,就会...
吃完鸡蛋
可以吃维生素c
+e么
答:
1.
长期服用
每日2~3g
可
引起停药后坏血病。2.长期应用大量
维生素C
偶可引起尿酸盐、半胱氨酸盐或草酸盐结石。3.大量应用(每日用量1g以上)可引起腹泻、皮肤红而亮、头痛、尿频(每日用量600mg以上时)、恶心呕吐、胃痉挛。维生素E副作用副作用 1、维生素E具有抗凝活性,长期大剂量摄入可增加出血性卒中...
维生素c
的作用和功效是什么
答:
维生素C
略带酸性,作为微量营养素被摄入体内,经体内溶解、消化,其酸碱性对人体的影响是微乎其微的,所以不必过份在意它的酸碱性。维生素C有助巩固细胞组织,有助于胶原蛋白的合成,
能
强健骨骼及牙齿,还
可
预防牙龈出血,
长期服用
对牙齿、牙龈无害而且有益 4、预防动脉硬化 可促进胆固醇的'排泄,防止...
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