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鸡可以长期服用维生素C吗
感冒清淡又好吃的菜谱
答:
富含
维生素C
和蛋白质。 清炖鸡汤:选择鸡肉、姜片和清水炖煮成汤,加盐调味。 紫菜蛋花汤:将紫菜剪成小块,加入清水煮沸,再加入打散的鸡蛋和少许盐调味。
可以
补充碘和蛋白质。 清蒸鲈鱼:将鲈鱼清洗干净,撒上葱丝、姜丝和盐,上锅蒸熟。鲜嫩可口,富含高质量蛋白质。 蒜蓉西兰花:将西兰花焯熟,再拌入蒜蓉、盐和...
维生素C
适合什么人
服用
?
答:
以下人群适合
吃维生素c
:1.
经常
抽烟的人 吸烟对维生素C的消耗很大。研究表明,经常吸烟的人对维生素C的需求量,比不吸烟者要提高40%以上。经常抽烟的人多
吃维生素C
含量高的食物,有助于提高细胞的抵抗力,消除体内的尼古丁。2.白内障患者 维生素C是眼睛内晶状体的营养要素,而白内障发病的原因之一就是...
一个人每天摄入多少
维生素
才能满足人体需要?
答:
摄入不足的坏处:齿龈紫肿且容易出血、眼膜、皮肤易出血、伤口不易愈合,不
能
适应外界环境变化,容易感冒。 这些食物含量丰富:新鲜蔬菜如青菜、韭菜、菠菜、辣椒等,新鲜水果如橙子、红枣、山楂、猕猴桃等。 贴心提示:人工合成的维生素补充剂,效果不如从天然食物中摄取的
维生素C
。
长期
大量
服用
人工合成的维生素补充剂,会...
正常人摄入
维生素
e的量是多少?维生素E用药多少才好
答:
维生素E和其他脂溶性维生素不一样,在人体内贮存的时间比较短,这和维生素B、
C
一样;医学专家认为,维生素E常用口服量应为每次数10至100毫克,每日1至3次。大剂量服用指每日400毫克以上,长期服用指连续服用6个月以上。一般饮食中所含维生素E,完全
可以
满足人体的需要。因此,老年人
长期服用维生素
E不仅是...
求助各位,一天之中什么时候补充
维生素C
吸收最好?
答:
例如超过正常剂量很多倍
服用维生素C
,可能刺激胃黏膜出血并形成尿路结石。 脂溶性即脂肪溶解的维生素则不
能
乱补,必须按照国家规定的量来补。如果脂溶性的维生素补充过量,包括维生素A、E、K、D,就容易引起体内的中毒反应。
长期
大量口服维生素A,不能随尿液排出体外,易在体内大量蓄积,可能发生骨骼脱钙、关节疼痛、皮肤...
维生素c
泡腾片
可以
空腹
喝吗
答:
1、维c泡腾片
可以
空腹喝。2、
维生素C
,维持身体健康及预防疾病,维生素C不足不只是引起坏血病,维生素C还与病毒抑制因子的产生有关,因而维生素C对预防及治疗感冒有很大的作用。3、维生素C过量的副作用是促进肾草酸结石的形成,因为草酸盐是维生素C的代谢产物,而且通过肾排泄,研究表明,大量摄入维生素C的...
吃维生素
片会发胖吗?
答:
摄入不足的坏处:齿龈紫肿且容易出血、眼膜、皮肤易出血、伤口不易愈合,不
能
适应外界环境变化,容易感冒。这些食物含量丰富:新鲜蔬菜如青菜、韭菜、菠菜、辣椒等,新鲜水果如橙子、红枣、山楂、猕猴桃等。贴心提示:人工合成的维生素补充剂,效果不如从天然食物中摄取的
维生素C
。
长期
大量
服用
人工合成的维生素...
吃了
维生素
E后不
能吃
什么食物和水果?
答:
摄入不足的坏处:齿龈紫肿且容易出血、眼膜、皮肤易出血、伤口不易愈合,不
能
适应外界环境变化,容易感冒。这些食物含量丰富:新鲜蔬菜如青菜、韭菜、菠菜、辣椒等,新鲜水果如橙子、红枣、山楂、猕猴桃等。贴心提示:人工合成的维生素补充剂,效果不如从天然食物中摄取的
维生素C
。
长期
大量
服用
人工合成的维生素...
百消丹祛斑有效果吗
答:
祛斑方法是关键想要尽快的祛除脸上的斑点,就要找到一个有效的祛斑方法——
使用
祛斑霜。不过选择祛斑霜的时候,一定要选择好的祛斑霜,比如 内外结合 双向祛斑的产品,祛斑就很不错,
可
有效解决面部各类色斑问题。
维生素
至关重要避开光敏感食物,多摄入富含维生素A、C、E等食物,这些成分不仅
能
调节人体机能,...
夏天到了,推荐狗狗吃这4种水果
答:
含有大量的钾,纤维素和
维生素C
,可以促进肠道蠕动,
经常
便秘,肠道不好的狗狗
可以吃
点香蕉清理肠胃,对狗的心脏和鸡肉都有好处。但是肠胃不好的狗狗和幼犬是不
能吃
香蕉的,包括肾脏功能有异常的狗狗也应该减少香蕉的摄入量,小型犬每次可以吃半根,中大型犬每次可以吃一根。 4.鸭梨 含有丰富的维生素B,能保护心脏,减轻狗狗...
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