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饮食挺好的但是还是便秘
...
也
喝汤,早上还喝一点蜂蜜,为什么
还是便秘
?请高手帮忙
答:
便秘是
很正常的事情,很多人都有这种问题,不仅和
饮食
情况有关,与你的身体的健康状况(如内分泌啦)也有关,要注意多多活动,不要久坐,要多喝温白开水(每天的摄入量应在1600至2200毫升之间),保持心情愉悦,相信一定有效果的。
每天健康
饮食还是便秘
答:
这要看每个人体质,不是说每天健康
饮食
就不会
便秘
,一般便秘的人体质性热的比较多,你看看你自己平常吃的东西是是热性,凉性
还是
温性的比较多,有些食品对肠道有收敛作用的,要是经常食用,那是不利于排便的,我建议你平常多喝水,吃一些温性,偏凉性的东西。例如绿豆,海带,西瓜,木瓜这些都是一些...
便秘
可能
是
什么原因导致的,吃哪些食物可以有效缓解?
答:
便秘不是疾病,是一种症状,可以发生在任何年龄阶段的人群。便秘虽然不是疾病,
但
经常便秘会导致痔疮、肛裂、直肠脱垂,给人增加了很多痛苦。如果是心脑血管疾病的患者经常发生便秘,还会诱发心梗、高血压脑出血等严重危害生命的病情。导致便秘的原因有很多,大部分
便秘还是
和
饮食
过于精细,膳食纤维摄入过少、...
经常
便秘
,
是
什么原因引起的?
答:
功能性
便秘
就是消化道尤其是肠道没有明确的病变,而是饮食、生活、用药等造成的( 如饮食上主动(刻意)或被动减少食量、低膳食纤维饮食结构、饮水量少、长期辛辣刺激性食物等;如生活上长期处于精神紧张状态等。如果
是饮食
过于精细造成的,改善一下饮食结构就可以了,多吃一些五谷杂粮,多吃一些含纤维素多...
引起
便秘
的原因有哪些?吃什么食物能缓解便秘?
答:
难以排出;
饮食
上食量过少,食物营养摄入不均衡等,都可造成
便秘
。食物虽然可以辅助改善便秘,
但
我们不能完全依赖食物。比如提到便秘,我们第一反应可能就
是
蜂蜜、香蕉、红薯等食物,理论上来说,果蔬类富含膳食纤维,膳食纤维能加速胃肠蠕动,能吸收水分保持大便湿软,确实能缓解便秘,不过大部分的例子可能都...
我调整
饮食
五天了,怎么
还是
依然
便秘
?
答:
http://www.tianya.cn/new/publicforum/Content.asp?idWriter=5344809&Key=706969676&strItem=no11&idArticle=371582&flag=1
人为什么会
便秘
?吃什么可以解决便秘问题?
答:
如果有肠炎等肠道疾病,要积极治疗。功能性
便秘是
指缺乏器质性原因,不存在结构异常或代谢障碍
的便秘
,肠易激综合征的慢性便秘除外。功能性便秘患者可出现大便变硬、排便困难,并有疲惫感和工作能力下降。
饮食
过少或过细,那么体内的水分和纤维素就会出现不足,使食物在肠道内的形态得不到刺激,造成食物...
引起
便秘
的主要原因
是
什么?吃什么食物能缓解便秘?
答:
当他们有时间的时候,他们没有意图。偶尔一次没关系,
但
这样下去,会导致人体和神经的紊乱,导致排便信号减弱。所以很容易长时间不排便,导致
便秘
和缺乏运动,这
是
很多人的问题。4.吃芹菜缓解便秘,经常有便秘性能,
饮食
期间不妨多吃芹菜。芹菜是一种常见的绿色蔬菜,食用芹菜可以获得丰富的膳食纤维。况且...
...便秘
饮食
很正常,每天吃水果蔬菜,
但是
就
是便秘
,我该怎么调理自己...
答:
头天晚上8点左右倒一杯白开水晾凉,次日早5一7点再倒一杯开水兑在一起,加少许盐面,大口快速喝下,半小时左右就会大便,
也
不很干了,如果
还
拉的不很痛快,就用手(左右手均可)拍头顶三下,意念大便很快便出。
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