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食物营养物质有哪些种类
食品
中的
营养素
主要
包括哪些
?
答:
通过不知觉的水分蒸发及汗液分泌散发大量的热量来调节体温;关节滑液、呼吸道及胃肠道粘液均有良好的润滑作用,泪液可防止眼睛干燥,唾液有利于咽部湿润及吞咽
食物
。7、膳食纤维:膳食纤维是一种多糖,它既不能被胃肠道消化吸收,也不能产生能量。因此,曾一度被认为是一种“无
营养物质
”而长期得不到足够...
1.
食物营养素有哪些
?作用分别是什么?分别都来源于
哪些食物
?
答:
食物
中的
营养素包括
蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质、水、脂肪这六种。1.蛋白质:蛋白质过少会明显影响生长发育的速度,不仅造成生长落后,甚至会导致营养不良。而且还会影响脑细胞发育,造成智力落后。像奶类、肉类、蛋类等
食品
就含有丰富的蛋白质。2.碳水化合物:是为人体提供能源的主要营养素。补充...
食物
中的
营养物质有哪些
?作用是什么?
答:
食物
中的
营养物质有
:糖类、脂类、蛋白质、维生素、无机盐和水等.作用是为生命活动提供结构物质和能量.
食物
中的
营养物质有哪些
?作用是什么?
答:
食物
中的
营养物质有
:糖类、脂类、蛋白质、维生素、无机盐和水等。作用是为生命活动提供结构物质和能量。
人体
饮食
获取的
营养物质
主要
有哪些
?
答:
(三)腊肪 脂肪为人体提供和储存热能,人体所需能量约有20%来源于脂肪。脂肪分为动物脂肪和植物油类两种。(四)维生紊 维生素是一种特殊
营养素
,主要是调节人体各种
物质
代谢(亦称生命的催化剂)。虽需要量少,但不可缺乏。主要有维生素A、B、C、D、E、K等,主要来源于蔬菜、水果和动物内脏等
食品
...
人体需要
哪些营养素
?
答:
营养素是指
食物
中所含的
营养成分
。食物的
营养物质种类
繁多,人体所需大约50多种,就其化学性质或生理功能可分为六大类,即蛋白质、脂类、碳水化合物、矿物质、维生素和水。根据人体对营养素的需要量和在体内的含量,分为宏量营养素和微量营养素。宏量营养素指蛋白质、脂类和碳水化合物(糖类),微量...
食物
中的
营养物质有哪些
?
答:
食物中的
营养物质有
蛋白质、钙、铁、锌等矿物质。营养特别丰富,能补益人体的需要,增强人体的体质。人体所需要的营养是从食物中得到的,没有一
种食物
含有所有的营养成分,懂得合理
饮食
的重要性。
食物分类
标准 食物可分为碱性食物和酸性食物两个大类,人们进食必须酸碱食物搭配才能维持体内血液酸碱度即PH值...
食物
所含的主要
营养物质有
答:
(1)
食物
所含的六类
营养物质
中,能为人体提供能量的是糖类、脂肪和蛋白质,这三者也都是组成细胞的主要有机物.其中糖类是人体最重要的供能物质,也是构成细胞的一
种成分
;蛋白质是构成人体细胞的基本物质,与细胞的修复和更新有重要意义,也能提供能量;脂肪是人体内备用的能源物质,同时也参与细胞膜的...
一餐饭要
有哪些种类
的
食物
才能把人体所需要的
营养
补充完整?
答:
人体所需
营养物质包括
:碳水化合物(粮食)、蛋白质(肉)、脂肪(油)、维生素、无机盐、纤维素和水,共七大类。碳水化合物(粮食):所有的粮食;蛋白质(肉):所有的肉以及富含植物蛋白的植物(如各种干果),各种奶制品;脂肪(油):动物脂肪和植物油 ;维生素:水溶性维生素主要存在于各种蔬菜中...
食物
中
有哪些营养成分
答:
问题一:
食物
中包含哪些营养成分 5分 蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和水 问题二:食物中
有哪些营养成分
? 我们一日三餐的食物中大致包含了下列成分: (一)常量营养素 (1)蛋白质及氨基酸,其中人体必需的氨基酸有:异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸、色氨酸、缬腌酸、组氨酸。蛋白...
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