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食物热量卡路里一览表图
不同
食物的卡路里
各是多少?
答:
1.
食物
中所含能量(大卡)主食篇 咖喱饭:640卡 什锦炒饭 :781-800卡 什锦比萨100克:210-300卡 阳春面:392卡 牛肉面:540卡 鸡肉饭 713大卡 什锦炒面:860卡 榨菜肉丝面:400卡 炸酱面 一碗:385卡 焗海鲜:357大卡 火腿饭:690大卡 烤白菜:149大卡 炸肉片:302大卡 牛肉蔬菜汤 362大卡 ...
食物卡路里对照表
?
答:
1. 主食类:如米饭、稀饭、面条 以80大卡为标准单位,1/4碗饭、半碗稀饭或半碗面条的
热量
相当于80大卡。2. 肉类、豆腐、鸡蛋 37克瘦肉或20克肥肉的热量均为80大卡。125克奶类或两小茶匙油脂的热量同样为80大卡。注意,1个煮鸡蛋的热量为80大卡,而1个煎荷包蛋的热量则是120大卡。3. 蔬菜类 60...
食物卡路里对照表
答:
2015-08-02
食物的卡路里
对应
食品表
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卡路里对照表
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食物表
要卡路里低的 顺便帮忙把多少卡路里... 更多类似问题 > 卡路里...
食物卡路里对照表
需要的拿走
答:
健康生活指南:
食物热量
揭秘 为了保持理想体重,每日摄入建议控制在1400卡路里左右。以下是一些常见
食物的卡路里
参考,助你轻松管理饮食:牛奶: 250毫升鲜奶,163卡;脱脂奶,88卡。每个鸡蛋仅75卡,蛋黄和蛋白的能量差异值得注意,煎蛋105卡,包子/饺子热量从200卡到420卡不等。主食: 面包类如全麦面包,约...
高
热量食物一览表图片
答:
高
热量食物一览表图片
3
食物热量表
,是依据企业总数(如100克)的食材中常含的动能,绘图或列举的一览表有利于饮食与养生参照。不一样的食材有造成不一样的动能。针对肥胖症、糖尿病、高血压等慢性疾病病人而言,控制每日人体所摄入的动能,是缓解她们自身变病的方式。因而,有必要为每一种食材精确测量...
食物卡路里对照表
答:
食物卡路里对照表
:-
热量
来源:碳水化合物、脂肪、蛋白质。- 碳水化合物产生热能 = 4 千卡/克 - 蛋白质产生热量 = 4 千卡/克 - 脂肪产生热量 = 9 千卡/克 1、主食类:如米饭、稀饭、面条 - 假若用 80 大卡为一个计算单位,日常生活中常用的普通大小的碗装1/4 碗饭、半碗稀饭或半碗面条...
各种
食物
所含得
热量
答:
各种
食物热量表
食物名称 重量 热量(卡) 食物名称 重量 热量(卡)日常食物 五谷根茎类 牛肉面1碗 470 烧饼油条1套 376.6 排骨面1碗 480 萝卜糕4份 大豆油2茶匙 280公克 10公克 359.9 馄饨面1碗 560 速食面1包 80公克 344.8 鸡腿面1碗 500 皇帝豆4包 240公克 343.2 肉丝面1碗 440 ...
卡路里表
(常见
食物热量
对比)
答:
卡路里是衡量食物能量的单位,它是指每克食物所含的能量。人们在日常生活中需要消耗卡路里来维持身体正常运转,而食物是我们获取卡路里的主要途径。不同种类的食物所含的卡路里也不同,下面就让我们来看看常见
食物的卡路里
对比表。常见
食物热量
对比表
食物 热量
(卡路里/100克)苹果 52 香蕉 89 鸡蛋 155 ...
各种
食物的卡路里表
答:
食物卡路里对照表
:- 碳水化合物产生热能 = 4 千卡/克 - 蛋白质产生
热量
= 4 千卡/克 - 脂肪产生热量 = 9 千卡/克 1. 主食类:如米饭、稀饭、面条 - 热量单位:80 大卡 - 示例:1/4 碗饭、半碗稀饭或半碗面条的热量相当于80 大卡。2. 肉类、豆腐、鸡蛋 - 37 克瘦肉和20 克肥肉的...
食物热量表
的食物热量
答:
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