66问答网
所有问题
当前搜索:
降血糖锻炼是走路还是跑步
在家里
跑步
机
降血糖
效果好吗
答:
在家里
跑步
机降血糖效果并不是很明显。跑步机的主要作用是增强体质,促进血液循环,到减脂的作用,间接的起到了降血糖的作用。如果体重减下来了,对
降血糖是
有好处的。
每天
跑步
为何
还是
控制不好
血糖
?这是为什么?
答:
锻炼后血糖仍然很高,可能
是锻炼
的方法不合理。锻炼需要耐心和合适的强度,才能获得其他好处。虽然很多人每天都在
运动
,但运动的时间较短,可能运动5分钟就停止了,这种运动的手段强度不够,消耗的热量少,糖分不能转化为能量提供,仍然会有血糖升高的趋势。另外,选择的运动强度太低,只是走走,可能
降血糖
...
糖尿病高吃什么药能快速
降糖
?
答:
糖尿病治疗之一:心理治疗 很多人认为糖尿病的治疗主要
是
饮食,
运动
以及药物治疗。其实心理治疗对糖尿病的控制非常重要。乐观稳定的情绪有利于维持病人内在环境的稳定,而焦虑的情绪会引起一些应激激素如肾上腺素、去甲肾上腺素、肾上腺皮质激素及胰高
血糖
素的分泌,从而拮抗胰岛素,引起血糖升高,使病情加重。正确的精神状态和...
躯干
走路
法对心血管患者的
锻炼
有什么好处?
答:
保护心血管最简单的运动就
是走路运动
。促进全身健康不间断地
步行运动
20~30分钟,相当于每小时行走4000~5000米,能使心血管系统持续不断地输送新鲜血液和氧气遍及全身,可以增强心肌、肺脏和肌肉的功能,并促进血液循环。有规律地
锻炼
,可以控制血液中胆固醇的水平,保持动脉系统的清洁和健康。有规律的步行...
中年人该不该
跑步锻炼
?跑步锻炼对中年人有什么好处吗?
答:
中年人
还是
很合适
跑步锻炼
的。为什么这么多中年人坚持
跑步和锻炼
?其中一个重要原因是,许多中年人已经经历了健康丧失、生病和衰老的痛苦,跑步可以显著改善这些不利条件。接下来,给大家分析,看看跑步锻炼能给中年人带来什么好处。1、能够减轻体重。如果你不经常锻炼,大多数人在中年以后不可避免地会变得“...
买个抖抖机做
运动
能
降血糖
答:
不如去外面
走路和跑步
节食
运动
可以
降血糖
吗
答:
血糖
高,糖尿病不能用节食减肥,这种节食下血糖会变得更高,不能因节食营养失调毁了身体。减肥正确的方法是:控制饮食,少吃肥,油,含热量高的食物。同时,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,
跑步
机,骑自行车
锻炼
瘦腿,俯卧撑瘦上肢,练习呼啦圈可以瘦腰。想减肥最好
还是运动
加控制饮食比较安全有效,...
糖尿病真的能够治愈?
答:
通过合理的治疗可避免病情加重、减轻靶器官损伤 通过合理的治疗可避免病情加重、减轻靶器官损伤。如果糖尿病患者需要联用2至3种
降糖
药,或需要长期使用胰岛素控制
血糖
,说明胰岛β细胞已受到了显著损伤,更应加强对血糖的控制,以防高糖毒性加重胰岛β细胞损伤引起病情恶化。当然,若在诊断糖尿病前发现血糖异常...
为什么打胰岛素,吃
降糖
药,
血糖还是
降不下来
答:
如果胰岛素
和降糖
药
还是降
不下,你可以尝试一些食疗法。就是说,通过合理的饮食习惯和健康的生活方式来起到一个
降血糖
的作用。就是不要吃那些含糖量高的食物,比如糖果,奶油那些的。还有就是平时多多
锻炼
身体,做些户外
运动
,可以
跑步
,登山,打球这些的。另外就是要早睡早起,不要熬夜,保持一个良好的...
糖尿病的问题
答:
有些病毒感染
和
过量抗生素会诱发糖尿病。 三多加
锻炼
身体,少熬夜。 糖尿病是一种常见的多发病,在我国目前大约有2000-3000万糖尿病患者。此病到目前为止是一种不能根治,但可以良好控制的疾病。如果在专科医师的指导下,正确运用好现在的三类基本疗法,包括饮食、
运动
、
降糖
药物在内的综合疗法,而进行终生性治疗、绝大...
棣栭〉
<涓婁竴椤
9
10
11
12
14
15
16
17
18
涓嬩竴椤
灏鹃〉
13
其他人还搜