请问身高1.77M助跑跳高摸到篮筐,跳了多高答:3. 跳起至8-13cm,一定要保持步骤2的姿势, 4. 着地,完成一下... 5. 如果要跳15下的话,1-14需跳于8-13cm,第15下,需尽全力跳高 如何正确运用后仰式跳投 有没有遇到这种情况,你要投篮的时候,面前却站着一个身材高大的防守者,怎么办,只能传球吗?或者被封盖? 回答是:不,不。我要投篮,那要怎么办呢?
怎么提高弹跳力?答:3. 跳起至8-13cm,一定要保持步骤2的姿势, 4. 着地,完成一下... 5. 如果要跳15下的话,1-14需跳于8-13cm,第15下,需尽全力跳高 如何正确运用后仰式跳投 有没有遇到这种情况,你要投篮的时候,面前却站着一个身材高大的防守者,怎么办,只能传球吗?或者被封盖? 回答是:不,不。我要投篮,那要怎么办呢?
明天运动会,我是跳远,谁有经验啊?教点好技巧,谢谢啦答:三级跳远成绩主要取决于助跑时所获得的水平速度和各次起跳的垂直速度。此外,合理的腾起角度和适宜的3跳间比例也是影响成绩的重要因素 。助跑通常是距离较长,速度较快,跑跳动作连贯自然。第一跳起跳腿离地时,应在空中保持跨步的姿势,随即两腿在空中换步,起跳腿在落地时应有扒地动作,双臂由前向后做大幅度配合摆动...
急寻!!校运会为自己学院的运动员加油的广播稿咋写啊!!!答:致跳高者在步伐优美的助跑后,一跃,身体在空中划出一道弧线,迅速沉身,收脚。过。真是优美的跳高姿势。每一次,都是挑战,是超越。为了每一次超越喝彩。致跳高运动员轻轻的你来了,正如你轻轻的过杆,悄悄的我们,正向你悄悄的祝福。勇敢的向上吧!你们最帮。勇敢的跃过那根冲向胜利的杆吧,我们期待着你们的胜利!致...