喝牛奶会胖吗?答:牛奶是牛的乳汁,营养丰富,食用价值很高。每100克牛奶含蛋白质3.5克,脂肪4.0克,碳水化合物5克,钙120毫克,磷93毫克,铁0.2毫克,硫胺素0.04毫克,核黄素0.13毫克,尼克酸0.2毫克,维生素A42毫克,维生素C1毫克。牛奶蛋白质中赖氨酸含量仅次于蛋类,胆固醇含量每100克中仅含16毫克。碳水化合物全部为乳糖,甜度较低,但有促进...
有人说牛奶是寒性的,有人说牛奶是热性的,有没有靠谱点的答案?答:牛奶怎么还有热性凉性的呢?我认为牛奶是中性的,男女老少皆宜,除了人奶,牛奶是最有营养的奶制品,含有高钙,极易人体吸收,是补钙的最佳首选。建义每人每天都能喝上半斤牛 奶,你的身体 健康 状况不言而喻,棒棒的![加油]你的精神也将充满活力! 所谓的寒性和热性,也就是食物的性是中医食疗中的概念。以前在没有...
优酸乳和酸酸乳有什么区别答:而优酸乳则给我带来了更多的层次感,除了酸味,还有果味的加入,让口感更加丰富。 再来谈谈营养价值。酸酸乳作为一款基础的乳饮料,它含有牛奶中的基本营养成分,如蛋白质和钙。而优酸乳则在营养上进行了升级,除了基本的牛奶营养成分外,还添加了维生素和矿物质,给人更多的营养补充。 在选择上,如果你更注重口感和味道,...