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豌豆的热量高吗
帮我算算
热量
,谢谢。
答:
板栗饼
的热量
还是蛮高的呢!教你一个自己计算热量的方法。许多女孩子都在反复地问:这个东西吃了胖嘛?那个东西吃了胖吗?其实这些问题只要知道食物的能量就可以解决。查询食物成分表是很麻烦的,但是我们可以把食物分分类,这样就很容易近似计算食物能量了。主食的能量 这里先给大家介绍主食的能量。主食就...
大米和面条
的热量
答:
玉米其实是一种非常好的粗粮,而且对于很多女性来说也非常喜欢,它不仅营养丰富,而且含有
的热量
非常多,同样玉米的腹饱感也很强,可以当做主食来食用,而且玉米还只有吸脂的作用,如果吃一些油腻的食物,可以适当的吃一些玉米,对于吸脂有一定的效果。
豌豆
豌豆是豆类食物,可以选择吃一点豌豆补充蛋白质,...
哪些蔬菜被混进了"蔬菜大军"
答:
3、毛豆毛豆
的热量
比
豌豆
和蚕豆更高,每100克约有131大卡的热量。但它的蛋白质和膳食纤维含量都非常丰富,也是可以作为主食的选择,适量吃一些就可以啦!第二类:根茎类1、山药山药的美容功效大家都知道,由于脂肪含量低,所以很多人也把山药当做减肥的主要食物之一。山药的热量虽不高,但它碳水化合物含量...
糖尿病人打胰岛素,怎么血糖还是忽高忽低,需要平时饮食注意些什么?越...
答:
4、调整热量需要。根据劳动与运动的具体情况调整热量,确定饮食中对血糖变化有影响的三大营养素数量,即蛋白质每日每公斤体重1-1.2克,脂肪每日每公斤体重1克,碳水化合物需求量由全日总热量中减去蛋白质及脂肪
的热量
后再除以4 ,即可得出其全日需要量。5、多吃高纤维食物。谷类如:糙米、燕麦,蔬菜...
减肥中,帮我算算今天吃的东西有多少卡路里了。
答:
美女,我把热量表发给你,你以后就可以做到心中有数了,.五谷类
的热量
表 食品名称 热量(大卡)/ 可食部分(克)油炸土豆片 612/100 黑芝麻531/100 芝麻(白)517/100 油面筋490/100 方便面472/100 油饼399/100 油条386/100 莜麦面385/100 燕麦片367/100 小米358/100 薏米357/100 籼米(标一)351/...
怎样计算自己每天吃的食物一共有多少卡路里?吃多少才能达到减肥效果呢...
答:
芹菜2又1/4碗 362 春菜 2又1/4碗 228 白菜3碗 430 芥蓝菜 2碗 226 黄瓜3又3/4碗 484 蒜苗 1碗 180 茄子2又3/5破 286 菜豆 2碗 205 茵苗菜 2碗 286
豌豆
7/l0碗 85 青椒2又4/5破 300 毛豆 1/3碗 56 海带3又1/5项 352 皇帝豆 6个 23 水果类 每份含
热量
:...
猪大肠
的热量
是多少
答:
猪大肠
的热量
(以100克可食部分计)是196大卡(820千焦),在同类食物中单位热量适中。每100克猪大肠的热量,约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的8%。从这个角度上面来说的话,猪大肠的热量并不算太高,但也绝对不算低,所以在食用的时候也要适度食用。猪大肠吃了会胖吗 会。
『女』减肥饮食
热量
怎么计算控制?
答:
对减肥最有效的运动就是有氧运动,尤其是消耗能量较多的运动,例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等,每次运动最好一次持续做完,中间不要停止,且每次运动消耗
热量
须达300千卡,通常这种运动量会造成心跳加快,或流汗的程度。运动会提高人体的新陈代谢率,但其效果最多只有两天,因此运动最重要的是...
一片豆腐干
的热量
答:
豆腐干:
热量
(千卡) 140 蛋白质(克) 16.2 脂肪(克) 3.6 碳水化合物(克) 10.7 热量还是比较高的.最好还是吃豆腐吧.
一碗酸辣粉
的热量
是多少
答:
一碗酸辣粉
的热量
是多少 导语:酸辣粉是重庆市、四川省、贵州省等地的汉族传统特色小吃,属于渝菜、川菜、贵州小吃。其特点是麻、辣、鲜、香、酸且油而不腻。 酸辣粉主粉由红薯,红苕,
豌豆
按比例调和,然后由农家用传统手工漏制而成。酸辣粉源于西南民间,取食材至当地手工制作的红薯粉,味以突出酸辣为主而得名。
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