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豌豆的热量高吗
低
热量
的主食有哪些
答:
小米:每100克含有358大卡
热量
,口感好且易于消化,适合煮粥或与大米一起煮饭。红豆和花豆:每100克含有309大卡热量,富含高纤维、高蛋白且低脂,具有强烈的饱腹感。绿豆:每100克含有316大卡热量,含有丰富的淀粉和矿物质,饱腹感强,适合与大米一起煮粥或煮饭。
豌豆
:每100克含有313大卡热量,碳水...
减肥管住嘴不能吃
高热量
身材好和吃高热量那个对你来说重要?
答:
含
热量高
的蔬菜有哪些 含热量高的蔬菜1、土豆 要说被误解的蔬菜第一个非土豆莫属,它可是全球第四大粮食作物,每100克含有80大卡热量。想减肥?那你要记住别碰土豆了。含热量高的蔬菜2、
豌豆
豌豆也在榜上!每100克带荚的豌豆含有111大卡能量,等于你爬楼梯50分钟才能完全消化。若吃完主食再吃豌豆...
胡萝卜丁炒
豌豆的热量
是多少?
答:
胡萝卜丁炒
豌豆的热量
(以100克可食部分计)是113大卡(472千焦),单位热量较低。每100克胡萝卜丁炒豌豆的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。
烩鸡丝鲜
豌豆的热量
是多少?
答:
烩鸡丝鲜
豌豆的热量
(以100克可食部分计)是151大卡(631千焦),单位热量适中。每100克烩鸡丝鲜豌豆的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的6%。参考资料:更多烩鸡丝鲜豌豆信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/huijisixianwandou ...
下午5点半吃了一斤
豌豆
凉粉会胖吗
答:
不会。人会发胖是因为一天中摄入的热量大于人体活动所需消耗的热量,多余的热量就会堆积在身体里慢慢转化为脂肪,长久之后人就会变胖了。所以,判断一样事物吃多会不会变胖,主要看它
的热量高
不高。据检测,每100克可食用的
豌豆
凉粉的热量为37大卡,所以不加调料的凉粉热量很低,水分含量很高。人们每餐...
蔬菜
热量高吗
答:
食品名称
热量
(大卡)/ 可食部分(克)食品名称 热量(大卡)/ 可食部分(克)干姜 273/95 茄子(绿皮) 25/90 蕨菜(脱水) 251/100 苋菜(青) 25/74 竹笋(黑笋,干) 213/76 雪里红 24/94 辣椒(红尖,干) 212/88 小葱 24/73 黄花菜 199/98 菠菜 24/89 竹笋(白笋,干) 196...
木耳烩
豌豆的热量
是多少?
答:
木耳烩
豌豆的热量
(以100克可食部分计)是277大卡(1158千焦),单位热量适中。每100克木耳烩豌豆的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的12%。参考资料:更多木耳烩豌豆信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/muerhuiwandou ...
酸辣粉
热量高吗
?减肥期间可以吃吗?
答:
可以吃,红薯含热量非常低,而且食用以后具有饱腹感,无论是用作主食还是副食,都是一种非常好的减肥食品哦。红薯
的热量
低,加工的粉热量也高不到哪里去,很多人会认为红薯粉甜甜的,就认定它含糖量非常高,其实不是这样的哦,红薯粉相反具有减肥的功效,一般人均可食用。“酸辣粉”是纯天然绿色食品,...
萝卜干炒
豌豆的热量
是多少?
答:
萝卜干炒
豌豆的热量
(以100克可食部分计)是169大卡(707千焦),单位热量适中。每100克萝卜干炒豌豆的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的7%。参考资料:更多萝卜干炒豌豆信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/luoboganchaowandou ...
500克绿叶蔬菜产生的90大卡
热量
是否足以满足日常需求?
答:
豆类如
豌豆
和扁豆,热量比绿叶蔬菜稍高,但它们的蛋白质和纤维素含量同样丰富,是营养均衡的重要补充。总的来说,蔬菜
的热量
含量因种类而异,选择多样化的蔬菜,既能满足口感,又能保持健康的饮食习惯。记住,每一份绿色,都是一份热量的精致控制。让我们在享受美食的同时,也守护好身体的热量平衡。
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