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西兰花香菇的做法
如何炒
西兰花
答:
炒
西兰花的
家常
做法
如下:1、西兰花用刀切成小朵,用清水冲洗后用盐水浸泡一会。2、胡萝卜去皮切好备用,青椒、红椒、
香菇
切好备用。3、锅中加入清水,大火烧开,加入两滴油,一小勺盐,放入西兰花煮一分钟左右,取出沥干水分。4、热锅放油,姜丝爆香,放入胡萝卜翻炒,放入香菇翻炒,放入青椒,...
西兰花的
营养搭配 芥末和
香菇
答:
香菇 二者同食,利肠胃、壮筋骨,还有较强的降血脂作用,是“三高”患者的首选佳品。推荐食谱:蚝油
香菇西兰花
原料:西兰花150克、水发香菇100克
做法
:西兰花切成小朵洗净后用水泡1小时去除农药。水发香菇洗净泥沙后每朵切成四块。蒜去皮切碎。取一小碗,倒入半碗水,放入两匙蚝油和少量盐搅化。煮锅...
吃完这顿是不是能瘦个半斤八两
答:
做法
:先调个酱汁,多一些蒜沫炸香➕一勺生抽➕半勺醋➕胡椒粉➕香油一起拌匀即可。口味重的朋友可以多加些调味料。 1.
西兰花
焯水 2.
香菇
切片焯水 3.酱汁 4.鸡蛋煮熟切块 5.加圣女果丁 6.淋入酱汁拌匀 圣女果焯水去皮切块。去过皮后口感更好!焯菜的水里放些盐,食用油,后面不用放盐了。 已赞过 ...
西兰花
可以和
香菇
牛肉一起炒菜吗
答:
西兰花
炒
香菇
牛肉片 食材 主料西兰花 辅料牛肉蒜茸香菇 步骤 西兰花炒香菇肉片,这道菜吃起来可香了,因为我加了香菇一起炒,我喜欢,宝贝们更是喜欢吃呢!
做法
:1:西兰花洗净切块,放开水里淖下水,捞起备用;2:热油锅,爆香蒜茸,倒入牛肉片和香菇一起爆炒至熟,洒少许酱油翻炒入味;3:再加入...
豆豉
香菇
怎么做
答:
用料 香菇
西兰花
葱蒜 豆瓣酱 鸡粉 生抽 糖 盐 豆豉
香菇的做法
洗干净的西兰花分成小段(别太碎了) 放进烧开的水中焯一下 一分钟10秒就够了 看着变色翠绿就OK 变成黄色的就太丑了。。。然后放入冷水泡下 香菇在水中泡下 我买的新鲜香菇因为比较大就切片了为了好炒点 如果你的是小点...
西兰花的
几种吃法
答:
三、
香菇
炒
西兰花
【食材】西兰花300克,干香菇6朵,独蒜2个,植物油3汤匙,精盐1/2茶匙,清水1汤匙,温水200毫升 【
做法
】1、用温水将干香菇用温水泡置1小时,然后去蒂,切成1厘米宽的条。2、蒜切成片,西兰花花蕾划成直径约为3厘米的小朵。3、锅置旺火,倒油烧至五成油温,放入蒜片炒香,...
腐竹炒
西兰花的做法
,腐竹炒西兰花怎么做好吃
答:
辅料:油适量,盐适量,酱油适量,白砂糖适量 步骤:1.原料:腐竹、
西兰花
、
香菇
2.腐竹冲洗一下,3.泡发后切断;4.西兰花洗净,切开,水烧开下盐、素油,西兰花汆水;5.捞出备用;6.香菇洗净,切开;7.热锅凉油,油烧热;8.放入切好的香菇爆香;9.倒入腐竹段翻炒,放点盐增加底味,10....
青豆
香菇
胡萝卜
的做法
青豆香菇胡萝卜怎么做
答:
步骤1 食材:青豆100克、
香菇
100克、胡萝卜100克、
西兰花
10克。调味料:食用油5克、盐1克、生抽2克、鸡精1克。步骤2 锅中放水煮沸,放入青豆煮2分钟,捞出。步骤3 香菇切小丁。步骤4 胡萝卜切小丁。步骤5 西兰花放入沸水锅中,煮30秒,捞出备用。步骤6 炒锅中油温5成热时,下入胡萝卜丁炒至...
你还在烦恼每天吃什么吗
答:
胡萝卜切斜片、
香菇
洗净切片、
西兰花
掰朵。 锅里水烧开,倒几滴油一点盐 (这样焯出来的西兰花翠绿锁住营养),倒入西兰花焯水之后捞出。 锅里热油爆香葱蒜末,倒入香菇炒软,倒入胡萝卜片翻炒变色,倒入焯水后的西兰花,加一勺生抽,一勺蚝油,盐味重的可以加一点点盐翻炒均匀即可。 三、
做法
: 1.豆泡切开,线椒切...
香菇
能和
西兰花
胡萝卜一起吃吗
视频时间 08:33
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