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血脂高与喝水少有关系吗
喝水
过
少有
什么危害呢?
视频时间 00:46
多
喝水
能预防
血脂高吗
答:
可以的,多
喝水
是预防
高血脂
的一个手段。生活中,可以这样预防高血脂:1、肥胖者要控制饮食,控制摄入量,增加消耗,使体重逐渐恢复到标在体重。2、饮食要以低脂、低胆固醇、适量蛋白质的食物为宜,少食动动物内脏及一些含胆固醇高的食物。减少食入肥肉、黄油、鸡蛋,增加家常食物、瘦肉、鱼。能使人的...
低密度
脂
蛋白高的人最好少吃什么?
答:
吃的不健康,确实会影响
血脂升高
,但对于低密度脂蛋白的影响只有25%左右,也就是相对来说占到一小部分,低密度脂蛋白升高的大部分,也就是75%的原因是自身代谢异常引起的,或者说和遗传基因
有关系
。这也解释了为什么有人说自己不吃肉,血脂也高。四、低密度脂蛋白高最好少吃什么 虽然说低密度脂蛋白...
血脂高
对身体有什么影响?
答:
高血脂症
分原发性和继发性两种,前者与环境、家庭遗传
有关
。后者由糖尿病、甲状腺功能低下、肥胖症、胰腺症等引起。合理的饮食与生活方式对预防高血脂有着重要的意义。对于有遗传性倾向的高血脂患者,药物治疗无明显改善,主要通过调节饮食结构来改善,尽量不吃或少吃含胆固醇高的食物,如动物的内脏、脑子、骨髓、鱼子、...
喝水
降
血脂吗
答:
很明显不可以撒,打个最简单的比方,你看过油溶于水的么?
血脂偏高
存在多种因素,单纯
喝水
只会多排尿,倒是可以影响尿液中的一些指标,再说你喝再多的水机体能吸收利用的量是一定的,多余的经过汗液、尿液、呼吸都排出体外了,还是多运动运动、节制一下饮食吧。
高血脂
对身体健康有哪些危害?预防高血脂该注意什么?
答:
芹菜等都是高纤维食物。2、少吃些富含饱和脂肪酸的食物:猪肉、鸡肉等肉类、以及动物内脏,富含大量饱和脂肪酸,会导致血液中胆固醇水平升高,高脂患者要注意少吃这些食物。除了多吃水果蔬菜,少吃高脂肪食物之外。
血脂偏高
的人,还需增加体育锻炼,合理饮食,规律作息,对
高血脂
也是很有帮助的。
为什么说血稠就是
高血脂
?
答:
血稠不一定
血脂高
,血稠是指血的粘度增高,
和高血脂
没有直接的
关系
。那我分别说一下血稠和高血脂。血稠并不是一个医学术语,医学上称此为高粘稠血症,中老年人最容易患这个症状,血粘稠程度受到多种因素的影响,诸如进食、
饮水
、运动、机体代谢状况和外界环境、不同季节、时间与气候等。因此,一个人的...
血脂很高
怎么降下来?
答:
高脂血症与不健康的饮食习惯密切相关。有益于降
血脂
的食物包括洋葱、蘑菇、冬瓜、豆类、木耳、苦瓜、黄瓜、西红柿、苹果、梨、猕猴桃、花椰菜、蓝菊茶等,助于降低血脂。尤其是蓝菊茶作用很大,蓝菊酸是当今人类发现的最重要的免疫活性物质。蓝菊酸直接作用于人体的“粒细胞”,激活体内的中性粒细胞和巨噬...
血脂高
怎么办
答:
11.检查血脂至关重要: 由于目前仍有很多人对
高血脂
的危险认识不足,再加高血脂本身并没有什么症状,因此,很多人是在无意中发现
血脂高
的。为防范于未然,当您有下述情况时,如高血脂家族史,肥胖、高血压、皮肤黄色瘤或已有冠心病、脑中风,糖尿病、肾脏疾病、中老年、绝经后妇女、长期高糖饮食,请您及早检查血脂。普通...
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