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血糖高中午吃什么主食和菜好
中午
饭
吃什么好
食谱
视频时间 00:26
糖尿病人能
吃什么
不能吃什么?
答:
您好多睦健康为您解答:糖尿病患者,由于胰岛功能减退,胰岛素分泌绝对或相对不足,胰岛素不能在饮食后随
血糖升高
而增加,不能起到有效的降血糖作用,于是血糖就超过正常范围。因此,糖尿病人
吃什么
可是有大有门道的。能吃的食物与不能吃的食物 不宜吃的食物 Ⅰ、易于使血糖迅速升高的食物:白糖、红糖、...
每天早餐,午餐,晚餐
吃什么
最有营养?
视频时间 00:56
中午吃什么好
呢,
答:
一般宜选择50~100 克的肉禽蛋类,50克豆制品,再配上200~250克
蔬菜
,也就是要吃些耐饥饿又能产生高热量的炒菜,使体内
血糖
继续维持在高水平,从而保证下午的工作和学习。但是,
中午
要吃饱,不等于要暴食,一般吃到八九分饱就可以。若是白领族少劳力的工作群在选择午餐时,可选简单一些清烫茎类蔬菜...
我父亲饭后
血糖
12.5 现在很担心他的血糖会再
升高
.谁能给我一套控制血 ...
答:
因为人们白天活动较多,需要热量较多,晚上活动较少,同时蛋白
血糖
生成指数较低,故建议按以上方案分配。总之,科学合理的饮食习惯和饮食结构,可以概括为三句话:早晨吃好,
中午
吃饱,晚上吃少;粗细粮搭配,肉蛋奶适量,
蔬菜
餐餐有;每顿八分饱,下顿不饥饿。4.少喝酒、不吸烟、饮食宜清淡酒在中国人的生活中占有一定的地位,...
中午吃什么
最好
答:
250克
蔬菜
,也就是要吃些耐饥饿又能产生高热量的炒菜,使体内
血糖
继续维持在高水平,从而保证下午的工作和学习。但是
中午
要吃饱,不等于要暴饮暴食,一般只需吃到八九分饱就可以。若是白领族少劳力的工作群在选择午餐时,可选简单一些清烫茎类蔬菜、少许白豆腐、部分海产植物做为午餐的搭配。
中午
饭
吃什么好
食谱
视频时间 01:11
早餐,午餐
吃什么
饭好?
视频时间 00:51
血糖高
可以吃木瓜花生骨头汤吗
答:
血糖高吃什么
这个问题一直纠结着很多人,因为
高血糖
很特殊,诸如很多发甜的食物都要拒绝,而且运动少不了,几乎需要天天都到户外运动一番。降糖的小方法总结:1、
中午
买点苦瓜,熬汤,可以放入其他
蔬菜
,最好少放肉。2、营养过剩就要减肥,不能继续吃,减肥对降糖很重要。3、运动方式选择没有要求,按照...
糖尿病患者食疗主要
吃什么
食物,有对病情有帮助!
答:
(二)坚持严格的饮食治疗。 我虽是一个2型、轻型糖尿病人,但20年来我在饮食治疗上下的功夫,不低于1型糖尿病病人对饮食的严格要求。 (1)我每天坚持少吃多餐,定时定量,每餐
主食
坚持50克(1两),每天共进食250克(5两),分5次吃,早晨六点1次,上午八点半1次,
中午
十二点1次,下午三点1次...
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