66问答网
所有问题
当前搜索:
蔬菜的营养价值与功效
包菜是一种营养价值极同的绿色
蔬菜
,包菜
的营养价值及功效
有哪些?
答:
卷心菜能增强人体免疫力,预防流感,确保恶性肿瘤病患的生活品质。在抗癌
蔬菜
中,卷心菜排在第五位。新鲜的的卷心菜中带有绿色植物除菌素,有抑菌消炎药
的功效
,对咽喉疼痛、创伤红肿、蚊叮虫咬、胃疼、牙疼有一定的功效。卷心菜中带有某类溃烂愈合因素,对溃烂有着非常好的疗效,能加快创口愈合,是胃炎病人...
包菜的功效
与作用
答:
包菜的功效
和作用
1、日本科学家认为,包菜的防衰老、抗氧化的效果与芦笋、菜花同样处在较高的水平。2、包菜
的营养价值与
大白菜相差无几,其中维生素C的含量丰富。3、此外,包菜富含叶酸,这是甘蓝类
蔬菜的
一个优点。所以,怀孕的妇女、贫血患者应当多吃些包菜,它也是妇女的重要美容品。4、它能提...
万年青
蔬菜的营养价值
答:
4、补钙壮骨 平时多吃一些万年青菜,可以吸收丰富的'微量元素钙与磷,这些物质对人体骨骼发育都有明显促进作用,能有效提高骨密度,缓解预防骨质疏松。万年青菜中含有的微量元素钙,易于人体吸收和利用,平时经常食用可以预防缺钙,能让人们的骨骼更加健康。万年青
蔬菜的营养价值
2 一、万年青的作用
与功效
...
春菜
有什么营养价值
答:
春菜
的营养价值
有以下六点:1、春菜含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。含有少量的碘元素,对人的基础代谢,心智和体格发育甚至情绪调划都有重大影响。因此春菜具有镇静
作用
,经常食用有助于消除紧张,帮助睡眠。2、春菜含有大量植物纤维素,能促进肠壁蠕动,...
小
青菜的营养价值及功效
与作用
答:
蔬菜的营养物质主要包含矿物质、维生素、纤维等,这些物质的含量越高,
蔬菜的营养价值
也越高。此外,蔬菜中的水分和膳食纤维的含量也是重要的营养品质指标。通常,水分含量高、膳食纤维少的蔬菜鲜嫩度较好,其食用价值也较高。但从保健的角度来看,膳食纤维也是一种必不可少的营养素。蔬菜的营养素不可低估...
白菜的主要
营养价值有哪些
?
答:
从
营养学
的角度分析,大白菜含丰富的维生素、膳食纤维和抗氧化物质,能促进肠道蠕动,帮助消化。而且,大白菜的维C含量高于苹果和梨,与柑橘类居于同一水平,而且热量还要低得多。清代《本草纲目拾遗》记载说:“白菜汁,甘温无毒,利肠胃,除胸烦,解酒渴,利大小便,和中止嗽”,并说“冬汁尤佳”。...
不同颜色的
蔬菜
,
营养价值和功效
均不同,你吃对了吗?
答:
科学家通过分析各种蔬菜的营养成分,发现
蔬菜的营养价值与
蔬菜的颜色密切相关。颜色深则营养价值高,颜色浅则营养价值低。其顺序是绿色、黑色和紫色蔬菜,其次是黄色和红色蔬菜,以及无色蔬菜。科学家还指出,不同的蔬菜因其颜色不同而具有不同的营养价值。例如,紫茄子富含维生素P,可以增强微血管壁的抗压...
土豆
的营养价值与功效
答:
3.现代研究证明,马铃薯对调解消化不良有特效,是胃病和心脏病患者的良药及优质保健品。马铃薯富有
营养
,是抗衰老的食物之一。4.据国外研究显示,马铃薯中含有的抗菌成分有助预防胃溃疡,它不仅有抗菌效果
功效
,同时不会造成抗药性。马铃薯(
学
名:SolanumtuberosumL.),属茄科一年生草本植物,块茎可供食用...
大白菜
的营养价值及功效
答:
大白菜含有丰富的维生素C和维生素e,多吃大白菜可以起到非常好的护肤美容
作用
。3.纽约激素研究所的科学家发现,中国和日本女性的乳腺癌发病率远低于西方女性,因为她们经常吃卷心菜。大白菜中有一些微量元素,可以帮助分解与乳腺癌相关的雌激素。药用
价值
大白菜不仅作为
蔬菜
供人们食用,而且具有药用价值。中医...
草籽
菜的营养价值与功效
有哪些?
答:
1、抗病毒素 草籽
蔬菜
是一种抗病毒的健康食品。它还含有多种药用成分。对人体内大肠杆菌和枯草芽孢杆菌、流感病毒和脑膜炎球菌病毒等有明显的抑制和消除
作用
。它能降低人体内多种病毒的活性,减少病毒对人体细胞的损伤,平时将其浸泡在水中饮用能有效降低病毒性疾病的发病率。2、清热解毒 草籽蔬菜是一种...
棣栭〉
<涓婁竴椤
7
8
9
10
12
13
14
15
16
11
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜