你有每餐必吃的菜吗?答:肉可以一餐不吃,但是青菜绝对不能少,餐餐都得吃。菜心、生菜、娃娃菜、芦笋、芥兰、红菜苔都是喜欢的品种,烹饪方式多以白灼和蒜蓉为主,这样烹制出来的青菜,清淡营养,清鲜脆嫩,营养可口。 下面咖啡为大家分享两道青菜的做法,一道是白灼芥兰,一道是响油芦笋,希望你们喜欢。 菜谱分享【白灼芥兰】&【油淋芦笋】 ...
求一些家常菜做法答:十,咸干鱼做法:鱼大、咸可以烧五花肉或直排,不放盐。切块,锅里放油,先炒肉,再加入鱼,炒一下,加好料酒,加水要淹没鱼肉,用小火烧(保持水似开非开状态)1-2小时,您觉得烂了就行,大火收干水,不要太干,加胡椒,少许味精,放一点点糖,加一点香葱段。结束。(二)面食一、最简单的拌面。烧水,水要多一点,碗...
雪里红的功效与作用,雪里红的功效与作用与禁忌答:新鲜雪里蕻颜色翠绿,常用来炒肉,口感微涩。腌制雪里蕻就是我们常说的雪菜,口感爽脆,无涩感,略酸咸,具有开胃促进食欲的作用。而不管新鲜与否,雪里蕻含都有丰富的膳食纤维素,对于肠胃功能的改善有促进作用,可防治便秘的发生,促进肠道蠕动,保持肠道健康。而新鲜的雪里蕻除了含有丰富维生素族物质,还含有大量抗坏血酸,...