66问答网
所有问题
当前搜索:
自由泳和蛙泳有什么区别
怎样
自由泳和
蝶泳?
答:
五、爬泳(
自由泳
)教学 爬泳动作形象接近人们在陆上的行走动作 臂、腿动作比较简单学 但比
蛙泳
较费力一些 是专业运动员用来训练身体素质的主要手段的泳式。它前进动力90%来自于手臂动作。 (一)、腿部动作练习 目的:学习两腿轮流交替的上下鞭状打动作 为学习爬泳完整配合技术打下基础。 难点:鞭状打水动作。 方法:打...
蛙泳和
狗爬式游泳
有什么区别
?
答:
人体俯卧水面,两臂在胸前对称直臂侧下屈划水,两腿对称屈伸蹬夹水,似青蛙游水。由于
蛙泳的
速度比较慢,在20世纪初期
的自由泳
比赛中(不规定姿势的自由游泳),蛙泳不如其它姿势快,使得蛙泳技术受到排挤。随后国际泳联规定了泳姿,蛙泳技术才得以发展。1.泳员在滑翔姿势,身体接近水平。头部约80%沉于...
蛙泳和自由泳
换气的时候经常喝水
答:
两手在刚要划
的
时候,也就是刚分开一点的时候,头上去吸气,然后在手要划完的时候,就把头埋下去。换气的时候身体沉下去了的话(初学者也会经常出现的情况,我刚学时候这也出现了问题),现在回想起来,那是太跟自己较劲了!我估计是你在换气的时候头抬太高了,这样你再回到水中的时候压的就比较深...
蛙泳
时怎样换气最舒服,这时手和脚应做
什么
动作
答:
正确蛙泳姿势:蹬腿后滑行2秒,手向下滑水的同时头随机抬起换气,手越向下滑头抬的越高。手滑水结束后,此时完成一次蛙泳动作。世界比赛大部分都是一下一换气,也有少部分运动员根据自己的节奏游两次蛙泳一换气。 自由泳喝水的原因是换气姿势不正确。
自由泳和蛙泳
是两种
不同的
换气方法,自由泳是单臂划水...
自由泳 和
混合泳哟
啥区别
啊
答:
混合泳是国际泳联规定
的
游泳比赛项目,分为集体混合
泳和
个人混合泳:集体混合泳也叫混合泳接力,全程400米,每队四人,每人游100米。按照仰泳、
蛙泳
、蝶泳、
自由泳
(必须用仰、蛙、蝶以外的任一泳式,基本上是爬泳)的顺序进行。个人混合泳属个人全能项目,比赛按蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳(必须用仰、蛙、蝶...
蛙泳和
狗刨
有什么区别
答:
人体俯卧水面,两臂在胸前对称直臂侧下屈划水,两腿对称屈伸蹬夹水,似青蛙游水。由于
蛙泳的
速度比较慢,在20世纪初期
的自由泳
比赛中(不规定姿势的自由游泳),蛙泳不如其它姿势快,使得蛙泳技术受到排挤。随后国际泳联规定了泳姿,蛙泳技术才得以发展。1.泳员在滑翔姿势,身体接近水平。头部约80%沉于...
对女生来说,游泳(
蛙泳
,蝶泳,仰泳,
自由泳
)和跳绳.对减肥
有什么
作用?
答:
尤其是与上肢摆动划水有关的胸大肌、三角肌、肱三头肌和上半身的背部肌群,会变得比较发达。同时,游泳是一种周期性运动,划水和打水都是紧张和放松相交替的,长时间的锻炼会使肌肉变得柔软而富于弹性。正因为如此,女游泳运动员往往拥有丰满而结实的胸脯,富于弹性的肌肉,全身匀称又富有曲线美。游泳时...
自由泳
可以是除
蛙泳
、仰泳、蝶泳以外的任何姿势,那么用潜泳行吗?_百度...
答:
你可以用任何
的
姿势,但游泳规则规定运动员必须在15米之内出水面,在15米规定的范围内可以,游泳池是50米,你在15米的范围去应用是允许的,如果不出水面就会取消成绩的.
消耗100大卡要多久
答:
蛙泳
---8分钟。
自由泳
---12分钟。 滑板---23分钟。 滑雪---8分钟。 攀岩---12分钟。 【舞蹈瑜伽】 普拉提(初级)---38分钟。 太极拳---32分钟。 瑜伽---29分钟。 国标舞---38分钟。 有氧操---19分钟。 健美操---16分钟。 爵士舞---20分钟。 古典舞---18分钟。 芭蕾舞---23分钟。 【健身...
如何轻松减掉500卡
答:
户外运动:骑行60分钟,跳绳30分钟,爬山60分钟,仰泳50分钟,
蛙泳
40分钟,
自由泳
60分钟,滑雪40分钟,羽毛球60分钟, 网球·60分钟,每减10斤体重 =1.5斤脂肪+3.5斤肌肉+5斤水(不运动)。 体重以50kg为例 居家运动:爬楼30分钟,有氧操40分钟,跳舞45分钟,跑步50分钟,瑜伽60分钟,做家务120分钟,遛狗130分钟, 睡觉450分钟...
棣栭〉
<涓婁竴椤
12
13
14
15
17
18
19
20
21
涓嬩竴椤
灏鹃〉
16
其他人还搜