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自由泳和蛙泳有什么区别
已经学会
蛙泳
后,再学
自由泳
还是仰泳比较好?
答:
应该去学
自由泳
,因为没有自由泳长距离练习耐力,仰泳也游不到好远。而且仰泳比自由泳难,你连自由泳平衡都掌握不了,游仰泳容易沉,那样永远也学不会,反而削减了学游泳的热情和积极性。所以建议先学自由泳。
没学过
蛙泳的
,可以学
自由泳
吗
答:
2. 行进摆腿:练习腿部动作的同时,配合手部动作,双手前伸,身体在水面前行。3. 划水:掌握水面上的划水动作,双手弯曲(大于90度),肘高于手,掌心向外,插入水。同时头部在水下开始吐气。4. 反复练习:通过不断的练习和调整,逐渐熟悉和掌握
自由泳的
动作要领。总的来说,没有学过
蛙泳的
人可以...
我初学游泳,但是我先学会了
自由泳
,都说
蛙泳
简单,但是我说
什么
也学不会...
答:
蛙泳
是所有泳姿中要求协调性最强的一种泳姿 通过你的描述我认为你主要是对正面浮在水中有恐惧感 首先要消除这种恐惧感 建议:1.先练习徒手漂浮 2.徒手漂浮ok后,练习手拿浮板或救生圈,练习腿的动作 3.放弃浮板或救生圈,练习不换气的基本动作。可以在床上练习 4.练习换气,你的主要问题在于换气时...
为
什么自由泳
中不能用
蛙泳
答:
但是,问题的关键在于,
蛙泳
没有“爬泳”快。现在
的自由泳
,选手们普遍采用“爬泳”泳姿,并不是比赛规则的限定,而是爬泳通常最快。久而久之,普通人就把爬泳姿混同为自由泳项目了。进一步,我想提问者的困惑可能还在于,既然爬泳最快,那么世界泳联就只规定自由泳或爬泳一个比赛泳姿好了,为
什么
其它...
自由泳
比赛中可以使用
蛙泳
吗`?
答:
换气是生理需要,对完整配合结构有一定影响,尤其是在高频率快速冲剌阶段。故在速度快时为了减少因换气动作对完整节奏
的
影响,多采用缩小换气动作时间或减少次数的方法进行。速度快时,多用6次腿、2次臂和1次换气进行完整配合;中等速度时可用4次腿、2次臂、1次换气。由于
自由泳
游速快,出发要求起动快...
蛙泳
练到
什么
程度可以练习
自由泳
?
答:
前面讲心态,后面讲实在,很多人都是从
蛙泳
开始学游泳的,其实
自由泳
才是游泳的入门课,想象一下两臂交替在身边掠过,水流被手尖分开,快速流向腰际,小脚丫飞快地拍打着,在身后留下浅浅的浪花,这才是水乳交融的感觉,还有点天人合一的境界。你问我屌丝小青蛙如何实现命运的翻转?为师的口诀要谨记:...
会
蛙泳
以后可以学
自由泳
了吗?
答:
主要看你学习的目的。一般人学游泳,很多只是为了学会。学会了马上就能在泳池里自由地游来游去,并且长期把游泳作为锻炼身体的一种方式后,
蛙泳
是首选。大众蛙泳节奏好,学习周期短,与竞技蛙泳技术
不同
。不需要太多体力,学了很久就能游了。作为竞技游泳
自由泳的
基础,孩子们通常从自由泳中学习选材。但是...
自由泳蛙泳
怎么配合
答:
蛙泳
配合有一个顺口溜,在讲解蛙泳动作要领之前先介绍给大家:“划手腿不动,收手再收腿,先伸胳膊后蹬腿,并拢伸直漂一会儿。”从顺口溜中可以看到,手的动作是先于腿的动作。一定要在收手后再收腿,伸手后再蹬腿。臂部动作:1、外划。双手前伸,手掌倾斜大约45度(小拇指朝上)。双手同时向外、...
四种泳姿中
蛙泳
最慢??仰
泳和
蝶泳比蛙泳快吗??
答:
1、是
的
,
蛙泳
最慢 2、仰
泳和
蝶泳都比蛙泳快 3、四项泳姿的快慢顺序为:自、蝶、仰、蛙,详见图中所示:四种泳姿中的50米成绩对比,可以看出所述的快慢顺序。
蛙泳
练到
什么
程度可以练习
自由泳
答:
自由泳和蛙泳
没有联系!!!没有联系!!!没有联系!!!先学哪一个都可以。大家都被国内教练教游泳都先教蛙泳这个套路给套路了。因为蛙泳稍微抬点头就可以换气,动作简单,是一个左右对称性的动作,稍微熟悉水性就能游起来,如果再放松一点就能来回游,好卖课,所以大家都这么卖课,都说自由泳难,...
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