前几天滑倒摔了一跤,是腰背着地的,而且是摔在了楼梯上,前几天是左腰 ...答:回答:问题分析: 不慎外伤导致左侧腰部疼痛,但后期后背部也存在疼痛,也需要考虑是否肌肉挫伤为主 意见建议: 当然如果是临床存在疼痛,呼吸加重,需要排除骨质异常,需要考虑进一步检查,比如摄片检查,明确是否存在骨质异常,或器官损伤,才能做后期处理及预防措施。
小心_坐_出来的6种疾病,赶紧动一动!答:静坐超过 90分钟,便会对健康产生不利影响,尽量避免长时间坐着,偶尔起身活动一下,伸伸懒腰是可以的。 学会这了个方法,可逆转久坐带来的伤害。 首先,保持正确的坐姿,一般需符合以下几点: 保持腰背挺直、保持肩膀自然下垂、肘部放松,眼睛与屏幕保持一定距离,50-70CM为最佳。 另外,注意控制坐立的时间,坐满半小时就起来...