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脚崴了一般多久能好
崴
脚是很常见的一种情况,崴脚要冷敷
多久
?
答:
一、需要冷敷
多久
?有些人在走路的时候总是摇摇晃晃,那么在这个时候一定要适当的去进行调整,走路的时候千万不要去看手机,在过马路的时候一定要看着来往的车辆,这样的话也能保证自己的健康,平时如果总是出现这种情况的话,一定要给自己换一双舒适的鞋子。如果你不小心
崴
到了脚,首先就要选择用冷敷的...
崴脚
后需要休养多长时间才能下地走路?休养不好会留下后遗症吗?_百度知...
答:
崴
脚之后最好在床上休息一周左右的时间,这个时候在下地走路的话,能够帮助我们恢复的更加健康,而且在以后也不容易崴脚了;如果不
好好
休养的话是会留下后遗症的,只要以后一不小心就非常容易崴脚。
脚崴
着了,需要休息几天?
答:
由于正常踝关节内翻的角度比外翻的角度要大得多,所以
崴
脚的时候,
一般
都是脚向内扭翻,受伤的部位在外踝部。不少人是先使劲揉搓疼痛的地方,接着用热水洗脚,活血消肿,最后强忍着疼痛走路、活动,为的是别“存住筋”。但实践证明,这样处置崴伤的脚是不妥当的。因为局部的小血管破裂出血与渗出的...
我打篮球
脚崴了
当天不疼 错误的使用了热敷 导致我第三天疼的一晚上没...
答:
脚崴了
之后的24小时内需要对扭伤处进行冰敷,以抑制出血肿胀,减少血肿的形成和疼痛。当1到2天之后便可采取热敷,达到改善血液循环的目的。如果伤势较为严重,最好要固定扭伤部位,这样固定后扭伤的部位不会受到牵扯和干扰,能够快速愈合。如果不固定的话,走路的时候就会反复的牵扯到扭伤的部位,容易愈合...
脚崴了
怎么办能快点好起来?
答:
韧带是连接两块骨头的组织。最常见的韧带拉伤有两种:踝关节外侧的韧带拉伤,也就是我们平常说的歪了脚;和膝关节的韧带拉伤。韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点: 1.休息、马上停止运动,不要让受伤的关节再负重 2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛...
脚崴
到了怎么办?急。
视频时间 00:28
脚崴了
脚侧面鼓个包能自愈吗
答:
脚崴
外侧鼓包
多久能好
脚踝外侧鼓包,通常需要4-6周可以恢复,具体情况如下:第一、脚踝外侧鼓包如果为外伤引起,
一般
是局部软组织挫伤和韧带的损伤,经过固定、制动、患肢抬高以及冷敷治疗,可以在四周左右逐渐恢复。第二、如果脚踝外侧鼓包是由于慢性脚踝关节滑膜炎引起,则恢复时间较长,即使采用综合性...
脚崴了
应该如何快速恢复呢?在饮食上需要注意哪些问题?
答:
近期不要多动,以免反复受伤,造成有水肿的地方不能及时消肿。建议需要到医院积极治疗。在治疗过程中要多注意休息,不要多动。如果患者出现了脚扭伤的情况,吃什么食物对恢复比较好,高蛋白饮食,通过加强患者的营养,增强受损组织的恢复,并且可以多吃一些维生素c和纤维素高的水果和蔬菜,促进肿胀消退,...
我早上
崴了
脚,是脚背,现在微肿,很痛,不能走路,我该怎样消肿止痛_百度...
答:
有的专供内服,有的专供外用,有的既能内服,又可外用。现将常用的中成药介绍如下。 内服中成药 云南白药 主要功能是止血愈伤、理血祛瘀、消肿镇痛、排毒去脓等。临床上广泛用于跌打损伤、创伤出血、淤血肿痛、呕血咯血、妇女崩漏以及红肿毒疮等病症。用量
一般
为每次0.2~0.3g,症状较重的每次...
脚崴了
的后遗症问题?
答:
拉伸的做法是向各个方向轻轻运动脚踝,缓慢地进行,不要用力过猛,这样可以使脚踝得到拉伸的锻炼,可以将
脚
向前弯曲,向后弯曲,顺时针旋转,逆时针旋转,一天至少进行四次。这样做的目的地保持肌肉的强度和韧度,有助于使血液较快地流到受伤处,加快愈合速度。7.消肿止痛 消肿止痛,让脚尽快地好起来,...
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