66问答网
所有问题
当前搜索:
糖尿病人主食
得
糖尿
病一日三餐该吃些什么?
答:
糖尿病人
星期一食谱早餐:窝头1个(50克),牛奶1杯(250毫升),鸡蛋1个,凉拌豆芽1小蝶。午餐:米饭一碗(100克),雪菜豆腐,肉丝炒芹菜。晚餐:馒头1个(100克),盐水大虾,鸡片炒油菜。糖尿病人星期二食谱早餐:全麦面包片(50克),豆浆1杯(400毫升),茶鸡蛋1个,凉拌苦瓜1小蝶。午餐:烙饼2...
糖尿病人
对
主食
、肉类、水果应怎样选择呢?
答:
糖尿病人
对
主食
、肉类、水果应怎样选择呢?谷类和薯类 谷物的选择应重视大小配搭,在其中杂粮最好是可以占所有正餐的一半左右。这儿的杂粮指未经过深度加工的谷类,如:小米手机、薏仁米、高粱米、燕麦片、攸面、棒子面这些。薯类包含马铃薯、红薯、淮山药、山芋等,因为他们较别的蔬菜水果带有更高一些的...
适合
糖尿病人
吃的
主食
有哪些?哪些主食吃了不容易饿,又不会快速升血糖...
答:
1、每餐
主食
粗细搭配,粗粮与细粮最好做到1:2-1:3:每天只吃精白米、面,或把杂粮磨成粉等,这些都会使血糖波动增大,而且过于精细的主食营养素损失严重。粗粮中的膳食纤维可以有效减缓餐后血糖波动,我们建议
糖尿
病患者每天摄入谷薯类主食250-400克,其中全谷物和杂豆50-150克,薯类50-100克。有研究...
糖尿
病
病人
每天吃多少粮食比较合适?
答:
糖尿病人主食
每天控制在200克~250克左右。尤其是老年人和血糖控制不达标的人,早餐不超过50克,午、晚各100克以内。糖尿病患者可根据自己的血糖、胃肠情况及个人喜好选择适合自己的主食。一般来说,可以多选择血糖生成指数在55以下的主食,适当选择血糖生成指数在55~75之间的主食,适当限制血糖生成指数高于...
糖尿
病患者一顿饭吃多少
主食
合适?有什么依据呢?
答:
可以吃一些杂粮类以及薯类产品,特别是荞麦馒头以及高粱米饭和玉米面,这些食物对身体也是比较好的,既可以当
主食
也是保健类食品,会让身体的各项素质变得越来越好,也能改善便秘问题。很多人认为
糖尿
病患者不应该吃主食,这也是一个错误的误区,虽然不能够吃过多的主食,只要控制总摄入量也是比较好的。而且...
糖尿病人主食
该怎样吃好?有什么依据呢?
答:
引言:糖尿病是一种比较常见的病症,要时刻注意自己的血糖变化,控制血糖,如果血糖长期处于较高的水平,就会引发一系列的并发症,而且这些并发症还是比较难以智力的。
糖尿病人
的
主食
应该怎样吃好?呢有什么依据呢?糖尿病人的主食选择有一些人建议糖尿病人不要吃主食,觉得不吃主食之后血糖自然就不会上升了...
糖尿
病患者不能食用米饭,那该食用什么
主食
呢?
答:
得了糖尿病是不适合吃米饭的,最好是一点都不吃,对于
糖尿病人
,饮食要非常注意,糖尿病本身并不严重,但是若是不注意饮食和运动,会造成一系列的并发症,像心脏病,冠心病和一些心脑血管疾病。糖尿病患者可以吃一些粗粮制作的食品或者富含膳食纤维的食物。米饭是南方的
主食
,深受大家的喜欢,可是米饭里...
求一份
糖尿
病食谱
答:
5、每日的
主食
做到大米、面粉混合食用才有宜健康,即一天两顿大米主食、一顿面主食;或一顿大米主食、两顿面主食。 6、中医养生学认为“汗要出透,水要喝够,便要排清,才能长寿”,所以说
糖尿病人
在合理饮食的基础上,每天的水要喝够,不要等渴了才暴饮。 像白面,白面包,面条,白米,土豆一类的碳水化合物释放糖的...
糖尿
病患者,应该多吃哪些食物?为什么?
答:
除了正常的肌注胰岛素、口服用药来控制
糖尿病人
的血糖尿糖外,日常的饮食调理也是控制血糖的重要基础。糖尿病人有很多食物是不可以吃的。那么,糖尿病人宜吃什么食物呢?燕麦片燕麦片是一种十分健康的食物,它其中所含的糖分十分低,而且有着降糖的功效,同时燕麦片还能够降低人体的胆固醇,最重要的是经常进食...
糖尿病人
如何吃
主食
答:
主食
应该吃什么呢?是米饭好还是馒头好呢?其实一直以来,糖尿病患者的主食到底应该吃什么都争论不下。事实上,你爱吃馒头就吃馒头,爱吃米饭就吃米饭,完全不必纠结。唯一需要注意的是主食要定量,按两来计算。
糖尿病人
如何吃主食?1、少吃精细加工的粗粮总的来说,主食越天然、加工程度越低,越有利于...
棣栭〉
<涓婁竴椤
4
5
6
7
9
10
8
11
12
13
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜