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糖尿病人主食
糖尿病人
能喝小米粥
答:
糖尿病人
可以吃小米粥。小米富含维生素B1、B2等多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物,熬粥有“代参汤”之美称。食用小米粥能开肠胃、补虚损、益丹田,可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补,适于产妇乳少、产后虚损而引起的乏力倦怠、饮食不香者。另外,值得一提的是,小米每100克含量则达0.12...
糖尿
病可以用红薯代替米饭吗?有推荐的吗?
答:
首先我们要了解,
糖尿病人
是可以吃红薯的,但是也要适量。红薯是日常生活中比较常见的一种食品,红薯除含有淀粉之外,还含有各种维生素,其中胡萝卜素、维生素E、维生素C含量是比较高的,另外还含有比较多的纤维素、钙、磷、镁等物质。因此糖尿病人是可以用红薯来代替一部分
主食
的,可以有助于减少热量的...
糖尿
病可以吃玉米吗
答:
而糖尿病患者是可以吃玉米的,而且也可以将玉米当作
主食
来吃,但是要注意搭配膳食纤维含量较高的菜来进行食用,这样就会让糖尿病患者的血糖得到合理的控制。同时由于玉米中含有叫做谷胱甘肽的抗癌物质,同时还含有可以延缓血糖的纤维素,糖尿病患者食用还是非常有利的。3、
糖尿病人
吃玉米一根即可:糖尿病患者...
糖尿病人
可以吃小米粥吗? 糖尿病人能不能吃小米粥
答:
糖尿病人
可以吃小米粥。小米富含维生素B1、B2等多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物,熬粥有“代参汤”之美称。食用小米粥能开肠胃、补虚损、益丹田,可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补,适于产妇乳少、产后虚损而引起的乏力倦怠、饮食不香者。另外,值得一提的是,小米每100克含量则达0.12...
糖尿
病
病人
饿了能吃点玉米吗
答:
如白面可与多种粗粮加工制作成
主食
,各种豆类与糙米配蔬菜制作的菜粥,都比单纯米面加工的食物血糖指数低.食物经发酵后产生酸性物质,可使整个膳食的食物血糖生成指数降低,在拌菜中加醋或柠檬汁是简便易行的方法.(1)适当增吃食物纤维 纤维素是一种不能为人体消化吸收的多糖.
糖尿病人
适当地增加食物纤维的...
糖尿
病可以每天把红薯当
主食
吃吗?
答:
可以是可以,但我个人不推荐,很多资料说糖友可以把红薯作为
主食
,这是因为相对于大众的白米饭、白面条、白馒头来说,红薯的确对餐后血糖的影响会相对小一些,但红薯也是升糖指数不低的食物,只能说相对好。而同时薯类食物的土豆、山药是我推荐做主食的食物,它们的升糖指数更低,对血糖会更友好一些。...
糖尿
病很怕哪些蔬菜
答:
多吃蔬菜有好处,但对
糖尿病人
来说,有三种蔬菜升糖的速度都很快,糖尿病人应谨慎食用。香芋 香芋的主要成分是淀粉,相当于我们平常的
主食
。与其把芋头当作蔬菜,糖友不如把它当作主食。不但如此,芋头煮熟后的热量和糖分都会升高,很容易使血糖升高。因此糖尿病人如果吃芋头,建议减少相应的主食,100克...
红薯甜而且淀粉高,
糖尿病人
能吃吗?
答:
白肉甘薯(白薯):淀粉“冠军”:吃完后要减少
主食
量(
糖尿病人
不可以吃)白薯的块根内部颜色较浅,淀粉含量较高,食用起来口感较干,甜味也较淡些。因为淀粉多,糖含量低,口感没那么甜,烤出来也不太香,不太适合烤来吃。总体而言,相比于其他颜色的品种来说,白肉甘薯的健康优势不那么明显。黄肉甘薯...
二型
糖尿
病女性患者 ,45岁,身高165cm,体重65kg,轻体力劳动,空腹7.5mm...
答:
5、每日
主食
做到大米、面粉混合食用才有宜健康,即一天2顿大米主食、一顿面主食;或一顿大米主食、2顿面主食.6、中医养生学认为“汗要出透,水要喝够,便要排清,才能长寿”,所以说
糖尿病人
在科学合理饮食的基础上,每天的水要喝够,不要等渴了才暴饮.肥胖型糖尿病食谱 一、早餐:主食:高纤维馒头...
糖尿病人
吃什么主.副食.水果,喝什么饮料好.
答:
您好!
糖尿
病的饮食控制首先要做到总热量的控制,但总热量的控制决不是简单的
主食
的控制,而是包括主食,副食,特别是高热量副食如肉,蛋,奶在内的所有热量,其计算方法要综合考虑
病人
的年龄,性别,身高,体重,劳动强度等因素.科学合理的饮食习惯和饮食结构,糖尿病患者的饮食可以概括为三句话:早晨吃好,中午吃饱...
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