66问答网
所有问题
当前搜索:
米饭的热量
一碗
米饭
(普通碗)、一碗面条、一碗稀饭
的热量
分别是多少?
答:
一碗
米饭的热量
大约116大卡 一碗面条的热量大约284大卡 一碗稀饭的热量大约58大卡 另注:一碗方便面的热量≈一碗米饭+一碗面条,在400大卡以上.面食比米饭更容易发胖哦,希望我的回答对你又帮助
面条
热量
高还是
米饭
答:
在面条和米饭同等重量的情况下,
米饭的热量
比面条会稍微高一些。一般来说,100克的白米饭热量大约是126卡路里,而同样重量的意大利面条热量约为148卡路里左右。这是因为面条中含有较多的淀粉质和蛋白质,这些物质的代谢需要消耗更多的能量。此外,不同种类的面条热量也有所不同,如油炸的面条热量通常更高。...
到底是
米饭热量
高还是面食热量高米饭热量高还是面食热量高
答:
关于到底是米饭热量高还是面食热量高,米饭热量高还是面食热量高这个很多人还不知道,今天来为大家解答以上的问题,现在让我们一起来看看吧!1、米饭和面条的热量差不多,
米饭的热量
会稍高于面条的热量。2、其实大米和小麦粉(即面粉)这两者的淀粉含量比较相近,含水量也相差不远,差值最多也不会大于10%...
米饭
含糖量高还是水果含糖量高?
答:
一般是
米饭
含糖量高。但是还是有的水果含糖量比米饭高,水果
的热量
大部分由糖构成,而水果中含“糖”成分主要包括四大类:葡萄糖,果糖,蔗糖,还有淀粉。而大部分水果的含糖量在10%至20%之间。比如西瓜本身含糖量就比较高,100g 西瓜的热量大约在 26kcal 左右,含糖 6-7g。要达到有饱腹感的效果...
玉米和大米,哪个
热量
低,对减肥好?
答:
煮玉米和
米饭的热量
差不多,相对来说玉米热量稍低一点。另外含糖量米饭是高于玉米的。玉米热量:106 大卡(100克可食部分),一种热量较低纤维含量较高的粗粮,适量进食可缓解便秘,营养学会建议每天最好吃50g以上粗粮,减肥期间推荐食用。米饭热量:116 大卡(100克),一种碳水化合物和水分含量都较高...
一碗
米饭
和一碗豆浆,谁的能量高
答:
应该是豆浆的能量高
米饭
和面条哪个
热量
高
答:
1.
米饭的热量
通常高于面条。每100克米饭的热量大约为350卡路里,而面条的热量大约为300卡路里。2. 面条在发酵过程中更易于消化吸收,这对肠胃健康有益。3. 面条含有丰富的营养成分,包括铁、皂角苷、蛋白酶抑制剂、异黄酮、钼、硒、碳水化合物、铜和磷等。4. 米饭主要是碳水化合物的来源,含量约为...
米饭
中
的热量
大部分来自蚂蚁
答:
碳水化合物。
米饭
中的主要成分是碳水化合物,人体容易吸收,炒米饭还含有矿物质,膳食纤维,B族维生素等。米饭中的这些营养物质可以补气,健脾养胃,止渴止泻的功效。中医认为米饭长期食节用可以达到强身健体,改善肤色的作用。米饭,是中国人日常饮食中的主角之一,中国主食。主要成分为淀粉历史起源米饭是中国...
炒饭和炒饼哪个
热量
高
答:
2 吃
米饭
和饼哪个容易胖 相对来说吃饼容易胖些。一是米饭和饼
的热量
相比更低,二是吃米饭基本不加入什么调味料,食用量不会过多,而饼为了口感好,会增加很多酱料涂抹或油煎制,在味道好吃的前提下,容易不知不觉的吃多,从而增加整体热量摄入,使人长胖,一般爱吃煎饼、油饼、糖饼的人,基本身材也...
全麦面包和
米饭
哪个
热量
高
答:
米饭热量
高,有很多减肥的人在减肥期间都吃全麦面包
棣栭〉
<涓婁竴椤
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
其他人还搜