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睡了九个小时还是想睡
为什么一每天睡很久
还是
很
想睡觉
答:
不用担心。 追问: 问题
是
我是每天七点过到九点,过了几不那么
想睡了
回答: 人睡觉质量不但与你睡眠的时间有关,还看你是否是深度睡眠。你应该是浅度睡眠。就是你
睡觉了
,但大脑的部分还很活跃,大脑并没有得到好好的休息。别人睡4-5
个小时
就够了,证明他是深度睡眠。我建议你睡觉之前喝点牛奶...
总是困一直困一天
睡了
19
个小时还是
困是怎么回事?睡得少也困睡得多也困...
答:
每天都很困,即使睡十几个小时也是困。因为工作原因,每天睡眠时间在凌晨四点到中午十二点,大约睡眠时间六到
九个小时
,很少运动,也没有失眠。身体没有什么不舒服,但是每天很困,没精打采,食欲不好。根据你的描述考虑你是生物钟紊乱造成的。可是你没有办法改变作息时间,只能慢慢适应。平时多吃蔬菜...
天生觉多,一天
睡九小时
,仍然很困,现在上初中了,最多只能睡八小时,太困...
答:
多做运动,困了喝茶
每天
睡9个小时
正常吗
答:
每天
睡9个小时
对年轻来说应该是正常,如果中老年人来说是不正常,因为中老年睡眠只有7
小时睡眠
就够了,说明身体需弱,而年轻人正常是8小时,多睡一小时工作累了,多睡一小时没关系,所以说对年轻人来说每天
睡9小时是
正常。
总
是
感觉很困,
想睡觉
,怎么办。
答:
2、脱水。脱水
是
疲劳的常见原因,它可能有各种症状,最典型的是头痛,注意力不集中,情绪低落,最明显的是口渴。幸运的是,这是一个很容易就能解决的问题,你需要每天多喝水,让自己精力充沛,从而让精力集中。你需要每隔几
个小时
就给你的杯子斟满,不要等着口渴了,因为等到你感到口渴的时候,你已经...
为什么我一天睡18
个小时还
困,我怎么这么懒?
答:
为什么我一天睡十
小时还
困?是不是和我小学一天睡十三
个小时
有关?可能会有一定关系...毕竟小雪是睡那么长时间...突然时间变短了,有些不适应什么的...也有可能...但尽量少睡,多睡对血液回圈不好,而且还会越睡越
想睡
,并且导致发胖...为什么我一天睡10个小时,上学
还是
很困呀?春困秋乏吧。
每天睡
九个小时
,睡久了会怎么样?
答:
第二,会影响心脏功能,人体在休息的时候心脏也处于休息状态,如果睡眠太多会影响心脏的收缩力,造成心脏乏力,那么稍微运动之后可能就会出现心慌的症状。第三,睡眠太久也会导致心脏活动减弱,同时出现大脑的供血不足,会产生头昏脑胀的感觉。第四,容易疲劳,长时间睡眠越睡越
想睡
,会导致新陈代谢下降,...
每天都要睡十几
个小时
到底为什么?
答:
睡眠依赖症,我从小到大养成的习惯就
是
每天必须睡够十一个小时,因为我感觉人只有有充足的睡眠才可以干好工作,有时候我感觉自己每天的睡眠时间太多了,科学家研究表面人每天睡够
九个小时
就可以了,不需要睡太长时间。
我老公以前晚上睡眠时间六到七
个小时
,可近段时间很贪睡,晚上要睡八到...
答:
嗜睡
是
一种神经性疾病,它能引起不可抑制性睡眠的发生。这些睡眠阶段会经常发生,且易发生的时间不合适宜,例如当说话、吃饭或驾车时。尽管睡眠可以发生的任何时间,但最常发生的是在不活动或单调、重复性活动阶段。嗜睡通常最初发生在15~30岁的年龄段,但也有的人出现嗜睡现象的时间比较早或比较晚。
为什么我每天都睡到
9个小时
左右才自然醒?
答:
这跟本人身体素质有关 有的人觉多 有的人觉少 一个朋友,每天能睡15
个小时 还是
不够睡 我现在一般就睡6个小时
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