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真心想减肥
平均一个月瘦几斤才算是正常的健康
减肥
答:
我是健身教练,说说我的一点点建议吧。
减肥
健身都是有氧与无氧的结合,需要时间的坚持,不是说练哪里就能减哪里的,那些吹嘘什么什么能很快减下来的,都是靠不住的,即使瘦下来,也容易反弹,唯有锻炼才是最可靠的。首先有氧运动1、跑步:每天3000米不能少于这个数,(跑步完,走也得走完)速度适当...
你天天喊
减肥
,为什么总是失败?
答:
你是否想过, 你到底是为了外在的目的而
减肥
,还是激发了内在的驱动?如果你不是
真心
要减肥 ,就真心接受自己现在的体型吧,做个幸福的胖子也挺好。毕竟,后果更严重的,不是你无法拒绝美食、无法坚持锻炼的行为本身,而是失败后,深深的自责和愧疚。这种自责和愧疚,足以摧毁你的意志力,当你要去完成...
励志鼓励自己
减肥
的心情说说
答:
34.当你对完美身材的渴望远远大于你对食物的渴望,你就能够成功减肥。减不下来那是正因你对美丽的渴望还不够强烈。 35.怎样就那么不要脸,吃吃吃, 36.世界上有两个我,一个吃货的我,一个
真心想减肥
的我。 37.你会很漂亮的!短短一年,漂亮大半辈子!要是连减肥都做不到,你还能做什么?什么屁干大事,连这点...
一边
减肥
一边吃的说说
答:
偏偏生了一条挂科的命;空有一颗减肥的心,偏偏生了一条吃货的命。横批:身不由己。.对于吃货来说,吃与不吃和饱了没饱是没有关系的。1我宁愿当一个只会吃的吃货,也不要当一个明知道他不爱我却还傻傻爱着他的痴货。1世界上有两个我,一个吃货的我,一个
真心想减肥
的我。
减肥
的语言
答:
3、你们给我挺住,都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃!4、看见别人减了10斤20斤羡慕的要死,他们是怎样熬过来的,你知道吗?5、我以前很瘦,未来也很瘦,所以我现在先胖个一段时间,不然人生不圆满。6、没有人有义务逗我开心,想活的开心就要靠自己。7、那些说我不用
减肥
的人都是坏人。8、我胖的...
燕麦片
减肥
还是增肥
答:
减肥已经成为了当今社会上一个非常重大的问题,因为随着社会主义越来越迅速的发展,人们的工作时间越来越长,以至于对于健康以及运动有所忽略。所以,肥胖人群大肆增加。于是减肥的人群也越来越多,人们对于减肥这一话题的关注度也越来越高,减肥的办法也层出不穷。如果
真心想要减肥
的话,还是需要找到正规的...
朋友间互相激励
减肥
的文案汇总(54条)
答:
34.何必为了减肥亏待了自我 35.世界上有两个我,一个吃货的我,一个
真心想减肥
的我。 36.空有一颗想减肥的心,偏偏生了一条吃货的命。 37.如果蚊子不吸血,改吸脂肪,那它将是多么可爱的小生灵啊! 38.对于减肥这种高大上的事情,还是等我们吃饱了再好好研究。 当个性签名激励减肥的文案(篇三) 39.就是忍。
打算开始跑步
减肥
,想问下如何选择跑鞋呢?
答:
1、一双错误的鞋子会让你受伤的概率比穿合适的鞋子高40%,所以鞋子应该是你身上最值得花时间和金钱的跑步装备。2、没有最好的鞋子只有最合适的鞋子,最贵的鞋子不一定是最合适的鞋子,在自己买或给别人推荐鞋子之前最重要的是先确定脚型以及跑步时候足底的翻转方向。3、我见过的90%的店员都是通过最新...
怎么提醒女朋友
减肥
?
答:
你要提醒你女朋友
减肥
,嗯,作为一个女生,如果我的男朋友直接让我减肥,差不多这是他的“送命”题。所以提醒一个女生减肥的方式很重要。减肥是一个女生终身的事业,我可以说我胖,但是你不可以。我可以每天喊着说要减肥,你不可以每天在我耳边提醒我减肥。女生都比较在意身材,如果你去跟你女朋友说...
激励
减肥
的人的精辟句子
答:
25.世界上有两个我,一个吃货的我,一个
真心想减肥
的我。 26.刚被男朋友甩的胖人!哇哈哈哈哈哈!你终于被甩了啊!你男朋友是只吃只拉的造粪机你也想甩了他是吧!还在苦痛里暴食?!那你就等着下个男子也甩了你吧! 27.[莫颜:每一个高喊减肥的妹子,都有一张停不下来的嘴] 28.一个女人如果连自己的体重都...
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