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百合莲子粥的做法怎么煮
百合莲子粥怎么
做
百合莲子粥的做法
答:
1、食材:鲜
莲子
60克,鲜
百合
60克,粳米100克,冰糖适量。2、
做法
:(1)将鲜莲子(不去莲子心)、鲜百合洗净,粳米淘洗干净。(2)三者一同放入砂锅,加适量清水,大火煮沸,小火熬
煮
成
粥
,调入冰糖即可食用。3、此粥具有健脾益肺、清心安神的功效。
莲子百合粥怎么煮
答:
莲子百合粥怎么煮
共有4步,需准备大米100克、莲子30克、百合1把、红枣4枚、水适量。以下是莲子百合粥怎么煮的具体操作步骤:操作/步骤 1、莲子百合泡好 莲子、百合提前泡好,枣去核。2、大火
煮莲子
和枣 莲子和枣一同下锅,大火煮开。3、大米百合下锅 大米和百合一起下锅,煮约半...
大枣
莲子百合煮粥怎么
做
答:
2、前一晚将干
百合
泡上,第二天早上摘洗干净。3、大红枣用温水泡上十几分钟,方便洗去褶皱处的灰尘。4、枸杞同样泡十几分钟,清洗干净备用。5、备好
莲子
、糯米和大米。6、将百合、大枣、莲子、糯米和大米洗干净入电高压锅,并加入约1000ml的清水。7、电压力锅设定粥档,开启。8、当电高压锅解压...
莲子百合粥怎么煮
答:
煮莲子百合粥的
教程如下:材料/工具:莲子20克、百合30克、花生20克、枸杞3克、大米100克、白砂糖50克。1、准备食材:大米、莲子、百合、枸杞、花生等食材。2、大米洗净浸泡15分钟;PS:夏天15分钟,冬天30分钟。3、花生、莲子洗净浸泡15分钟。4、新鲜百合洗净、枸杞洗净。5、把大米、莲子、百合、枸杞...
莲子百合粥怎么煮
答:
莲子百合粥的做法
如下:1、准备食材:大米、莲子、百合、枸杞、花生等食材。2、大米洗净浸泡15分钟。夏天15分钟,冬天30分钟。3、花生、莲子洗净浸泡15分钟。4、新鲜百合洗净、枸杞洗净。5、把大米、莲子、百合、枸杞、花生一起放入锅中,加适量的水,按煲粥键,煮45分钟;PS:我用的是电饭锅,每个锅...
莲子百合粥的做法
答:
等到莲子泡软到,可以用菜刀拍烂即可;2、清洗备用的红枣,然后将枣核剥掉,备用;3、将水量为小米100倍的冷水放入锅里,然后将拍碎的莲子和剥掉枣核的红枣一起放入锅中同
煮
;4、水煮开之后,将淘洗好的百合放入锅里开大火与莲子红枣同煮,一直煮到
百合莲子
都烂软,
米粥
黏黏糊糊即可。
百合莲子粥怎么
做
百合莲子粥的做法
答:
1、食材:鲜
莲子
60克,鲜
百合
60克,粳米100克,冰糖适量。2、
做法
:(1)将鲜莲子(不去莲子心)、鲜百合洗净,粳米淘洗干净。(2)三者一同放入砂锅,加适量清水,大火煮沸,小火熬
煮
成
粥
,调入冰糖即可食用。3、此粥具有健脾益肺、清心安神的功效。
莲子百合粥怎么煮
答:
莲子百合粥做法
如下:主料:大米、莲子 配料:银耳、大米、红枣 1、准备好食材,银耳莲子百合都用的干的,这种保存时间较长,但需要提前泡发。2、将食材洗净,银耳剪成小朵。3、放入电饭锅,水通常是食材的10倍量。4、放入电饭锅开始煮。5、红枣提一点点甜味。
莲子百合粥怎么
做
答:
口感松软,很是美味。2.
煮粥
前先将米用冷水浸泡半小时,让米粒膨胀开。上文我们介绍了粥的功效和作用,我们知道
粥的做法
有很多种,我们可以根据自己的喜好和养生的需求做出最为适合自己的粥来,上文重点介绍了一道能助消化的养心粥
百合莲子粥
,我们可以根据上文的教程自己在家做出这道百合莲子粥来。
大枣
莲子百合煮粥怎么
做
答:
2、前一晚将干
百合
泡上,第二天早上摘洗干净。3、大红枣用温水泡上十几分钟,方便洗去褶皱处的灰尘。4、枸杞同样泡十几分钟,清洗干净备用。5、备好
莲子
、糯米和大米。6、将百合、大枣、莲子、糯米和大米洗干净入电高压锅,并加入约1000ml的清水。7、电压力锅设定粥档,开启。8、当电高压锅解压...
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