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百合莲子粥的做法怎么煮
鹰嘴豆
百合莲子粥怎么
做好吃又简单,
做法
图解分享,萝
答:
步骤 1.主料:
百合
10克、大米50克、糯米50克辅料:鹰嘴豆50克、凉水1200克、
莲子
30克 2.鹰嘴豆、莲子洗净凉水侵泡2小时 3.把百合用凉水洗净侵泡30分钟 4.大米、糯米洗净侵泡30分钟 5.把这4种食材加入电饭锅 6.加水 7.把盖子盖好,通电按下功能键,按下
煮粥
功能,你也可以选你喜欢的口味,你...
莲子怎么样煮粥
才好喝?
答:
莲子粥的
几种
做法
莲子百合绿豆粥 材料:莲子 百合 绿豆 大米 做法:将莲子百合绿豆在清水里面充分浸泡,然后一起下锅煮,大约一个小时后可以根据个人的爱好的稀稠加入适量的大米,然后再熬一个小时 功效:清火 大枣
莲子百合煮粥
做法:(1)将大枣、百合干泡开洗净;莲子泡开(可根据个人口味去芯);...
银耳
莲子粥百合怎么煮
答:
银耳
莲子百合粥的做法
食材用料 银耳 半朵 莲子 10个 百合 20克 薏仁 10克 大枣 4颗 枸杞 10克 冰糖 适量 步骤:准备好材料 银耳提前一天泡发,洗干净撕成小朵。莲子用开水泡一会儿,去掉中间的芯,洗干净备用。大枣、薏仁、百合清洗干净 除冰糖外的所有食材放入砂锅内,加入适量水,大火烧开后,改...
银耳
莲子
红枣
百合
汤
的做法
答:
莲子 莲子有很好的滋补作用,古人认为常服莲子百病可除。
莲子煮熟
后,微甜、芳香。莲子还有养心安神的功效。
百合
百合可以养阴润肺,清心安神。枸杞 枸杞自古就是滋补上品,含有丰富的胡萝卜素,多种维生素和钙铁等营养元素。它还可以提高机体的免疫力。枸杞性质比较温和,一年四季皆可服用,冬季最适合
煮粥
...
银耳
百合莲子粥的家常做法
答:
前言 银耳百合莲子红枣一向被人们公认为是最滋补美容的佳品,在这日渐变冷的早晨为家人制作一款滋补粥,满满的全是对家人的爱,看看小草根是
如何
制作的这款粥吧。材料 主料:小米100g、燕麦50g、黑米50g;辅料:莲子20g、银耳20g、百合20g、红枣6个 银耳
百合莲子粥
1 头晚将莲子银耳百合黑米清水泡上...
介绍下薏米
百合莲子
汤
的做法
?
答:
二、
做法
与步骤:1、将薏米、大米分别淘洗干净,薏米用温水浸泡2小时;干百合洗净后,用温水浸泡15分钟;莲子去芯洗净。2、锅置火上,加入适量的清水,大火烧开,放入薏米,待水煮开后,转为小火煮10分钟,加入大米煮开后再煮20分钟,加入百合、莲子,
煮
至粘稠,加入冰糖调味即可。
莲子百合
薏米粥具有...
煮莲子百合粥怎么煮
?
答:
4 加入大米,调至小火熬
煮
15-20分钟,间歇搅拌,加入冰糖,搅拌均匀即可食用。
莲子百合粥的
功效有哪些?1 莲子具有清热作用,对于心 肺的调节都是非常好的,热气的人可以试吃一下。2 百合可以安心定神,也可以止咳,对身体各方面调节也是有好很的帮助。3 对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定...
桂圆
莲子百合粥的做法
答:
步骤4 还有
莲子
、花生、
百合
、红枣。步骤5 还有紫薯。步骤6 注入适量清水。步骤7 盖上锅盖大火煮沸约半小时。步骤8 待气排完之后打开锅盖。步骤9 倒入洗泡过的桂圆。步骤10 重新盖上锅盖继续煮约十分钟,熄火。待锅内气排完即可打开食用。其实这类的粥是可以随意放食材的,只要家里有的就可以放。
莲子百合
薏米
粥做法
及食用禁忌
答:
莲子百合
薏米
粥的做法
材料:薏米50克、大米100克、干百合25克、莲子25克、冰糖适量。做法:1、将薏米和大米清洗干净,同时薏米在温水中浸泡2个小时,将百合清洗干净以后,在温水中浸泡15分钟左右,莲子去芯洗净。2、锅上加入适量的清水,用大火烧开以后,加入薏米,当水开以后,转小火煮10分钟左右,...
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