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百合莲子粥怎么做 百合莲子粥的做法
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第1个回答 2022-05-18
1、食材:鲜莲子60克,鲜百合60克,粳米100克,冰糖适量。
2、做法:
(1)将鲜莲子(不去莲子心)、鲜百合洗净,粳米淘洗干净。
(2)三者一同放入砂锅,加适量清水,大火煮沸,小火熬煮成粥,调入冰糖即可食用。
3、此粥具有健脾益肺、清心安神的功效。
相似回答
莲子百合粥的做法
答:
1、材料:白米一杯(米杯),
莲子
100g,
百合
片25g,枸杞少许。2、首先将食材洗过然后再浸泡。莲子、百合干货须浸泡3小时以上,直到泡软。3、洗好的白米加水约1500cc,放入浸泡好的莲子和百合一起炖煮。一直到莲子等软烂为止。中间转为小火,稍加搅拌,水若慢慢稠了,可适量加水以免米粒黏锅、焦底。4...
百合莲子粥功效很多,
百合莲子粥怎么做
最好吃?
答:
百合莲子粥的做法
一食材:银耳、莲子、红枣、百合、枸杞、桂圆、冰糖。做法:1、将银耳略撕清理一下(尽量不要用根处黑黑的地区),装进暖水瓶数钟头,直到有点儿粘软时预留。2、先将锅中放烧开,放进冰糖(依本人口感)3、下莲子(可将莲芯取下)大煮,由于不煮面条,口味就差许多。4、随后放入...
莲子百合粥的做法
答:
做法
1、首先将莲子清洗干净,然后用热水泡莲子1个小时左右。等到莲子泡软到,可以用菜刀拍烂即可
;2、清洗备用的红枣,然后将枣核剥掉,备用;3、将水量为小米100倍的冷水放入锅里,然后将拍碎的莲子和剥掉枣核的红枣一起放入锅中同煮;4、水煮开之后,将淘洗好的百合放入锅里开大火与莲子红枣同煮,...
莲子百合粥的做法
的做法步骤图,
怎么做
好吃
答:
1、干
百合
要提前用温水泡软再行烹饪。
莲子
以个大、饱满、无皱、整齐者为佳。2、干莲子不容易煮软,可以选择新鲜的莲子,味道与功效都较佳,不过要将绿色的莲子心挑除。3、煮粥前先将大米用冷水浸泡半小时,让米粒膨胀开。烹饪心得:1、干莲子不容易煮软,可以选择新鲜的莲子,味道与功效都较佳,...
百合莲子粥的
美味
做法
?
答:
百合莲子粥的做法
图解33.将莲子和大米倒入电饭煲,加入900升的热开水煲煮半小时。百合莲子粥的做法图解44.大米煮成米花,莲子也粉酥了,加入百合,再煮20分钟,加适量盐调味。百合莲子粥的做法图解55.装入透明碗中,用枸杞点缀于碗心,百合做成花瓣状浮于粥面,大功告成了,来张平面照。百合莲子粥,...
煮
莲子百合粥怎么
煮?还有就是我正在煮八宝粥,可不可以把百合也放在里...
答:
1、备好食材 2、新鲜百合洗干净 3、砂锅中烧开水把淘好的米倒入 4、在加入莲子煮先大火在中火煮20分钟 5、等米和莲子煮好了再加入新鲜百合 新鲜百合同干百合不一样要等其它都煮好了最后放新鲜百合 因为新鲜百合嫩脆早放容易煮烂 6、大概在煮6分钟左右就可以了 7、
百合莲子粥
成品图 ...
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