大姨妈期间的护理也很重要答:经期护理 饮食 经期吃生冷食物,导致子宫局部血流速度变慢,降低前列腺代谢率,引发痛经 清洗 经期可以清洗的,使用淋浴,对着小腹使用流动的水清洗,清水就可以了可以洗头洗澡,不用冷水就可以了 痛经 多喝热水有一定道理,还可使用热敷方法敷在小腹位置,促进代谢缓解痛经;痛经不用忍,受不了可以使用止痛药/去医院就医 更换...
有的人生理期喝冰水,竟然不痛经?!答:不过,其实外国人也会痛经,只不过他们会服用止痛药来缓解痛感,然后再继续喝冰水…… 那痛经是因为喝冰水导致的吗?从医学角度来说,目前还没有证据可以表明,吃冰和痛经之间有直接关系。痛经的根本原因,是前列腺素分泌,导致子宫平滑肌的强烈收缩和血管痉挛。 而之所以喝热水能缓解痛经,是因为热水可以帮助血液循环,加速前...