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现在一般药店买的维生素B都有哪些
安利那种
B族维生素
和
药房
卖
的维生素B
片有什么不同?
答:
不一样.安利的是天然的,是保健食品,
药房的
是合成的,是药,是药可是三分毒哟.
能够高效补充各类
维生素
的食品
有哪些
答:
酵母、米糠、全麦、燕麦、花生、猪肉、大多数种类的蔬菜、麦麸、牛奶。多吃各种豆类等杂粮,比如小米、绿豆等食物中,都含有丰富
的维生素b
l,还应适当增加膳食中肉类的比例,少吃油炸食品 或者你直接去
药店买
点维生素药片,又便宜又高效 维生素b的种类很多(b1,b2,b3,b5,b6,b12 )要看哪一种了,...
维生素b
多少钱一瓶
答:
药房
里的药类维生素B一瓶才需要3元钱左右;保健品
的维生素B
一瓶,品牌不同,价格也不同,大约从30几元、60元、90几元、还有100多元,甚至更贵价格都有的,最好根据医生的建议和自己经济能力进行选购,不要自己盲目买来吃
B族维生素
哪个品牌比较好?
答:
维生素B都
是水溶性维生素,它们协同作用,调节新陈代谢,维持皮肤和肌肉的健康,增进免疫系统和神经系统的功能,促进细胞生长和分裂(包括促进红血球的产生,预防贫血发生)。其中维生素B1、B6和B12有助保护神经组织细胞,维生素B2则具有抗氧化作用,而植物能合成维生素B2。动物
一般
不能合成,必须由食物获得...
哪些
是,富含
维生素
A的食物
答:
注意:本页文字均为常识性介绍,并不代表饮食及用药的指导。是否缺乏及需要补充某种维生素,需要听从医师的意见。有些食物在补充所需
的维生素
的同时,可能会不适合您的身体状况,或者不适合您的口味,选择时应避免。在服用维生素片剂的时候,一定在医师指导下,到正规的
药店购买
。[维生素A主要作用]防止眼睛...
维生素b族
哪个牌子好?
答:
维生素B都
是水溶性维生素,它们协同作用,调节新陈代谢,维持皮肤和肌肉的健康,增进免疫系统和神经系统的功能,促进细胞生长和分裂(包括促进红血球的产生,预防贫血发生)。其中维生素B1、B6和B12有助保护神经组织细胞,维生素B2则具有抗氧化作用,而植物能合成维生素B2。动物
一般
不能合成,必须由食物获得...
常吃
B族维生素有
什么副作用?
答:
5. 鱼类:它可为大脑提供丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸和钙、磷、
维生素B
1、维生素B2等,它们都是构成脑细胞及提高其活力的重要物质。6. 黄花菜:它富含蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B1,这些都是大脑代谢所需要的物质,因此有“健脑菜”之称。7. 洋葱:它含有抗血小板凝聚的物质,能够稀释血液,改...
买了
一瓶
B族维生素
,可是配料表上写的只有B1 B2 B6 B12这四种
答:
皮肤干、掉皮就吃B12的
复合
维生素B有
什么作用
答:
在维生素中,和肝脏有较密切关系的是
B族维生素
。 它包括
维生素B
1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸等。这些B族维生素是推动体内代谢,把糖、脂肪、蛋白质等转化成热量时不可缺少的物质。如果缺少维生素B,则细胞功能马上降低,引起代谢障碍,这时人体会出现怠滞和食欲不振。相反喝酒过多等导致肝脏损害,...
吃什么能补充
维生素B
?
答:
4、维生素的另一个主要来源是肠道微生物,所以在身体健康和饮食均衡的情况下,
一般
不会缺乏,长期抗生素治疗可能导致
B族维生素
缺乏。5、
维生素B族有
十二种以上,被世界一致公认的人体必需维生素有九种,全是水溶性维生素,在体内滞留的时间只有数小时,必须每天补充。B族是所有人体组织必不可少的营养素,是...
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