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游泳不找教练自己能学会吗
想
学游泳
,却怕有危险,游泳一定要请
教练吗
?应该怎样科学的学习?_百度...
答:
放松身体 学会放松 想要
学会游泳
千万不要怕危险,在我们游泳时要先学会放松
自己
,用肩发力带动手臂,在划水的那一刻使用爆发力,很多人不学习游泳,大部分原因都是来源于恐惧,想
学游泳
一个人又怕麻烦,其实游泳是一项很重要的生存技能,只要你勇敢的迈出这一步,所带来的收获远远大于想象。请
教练
相信...
成人零起点
学游泳
难吗?
答:
不难。我就是自己在网上看视频
学会游泳
。成人的认知能力和控制肢体的能力肯定比孩子强,
自己学会
没问题。初学者游泳最困难的就是呼吸问题,把呼吸的节奏和时机把握好,对于初学者来说就是最大的进步(尤其是像咱们本着健身目地练游泳的)。手臂和腿的动作可以一边熟练一边改进,网上的视频都很多,不缺...
我要
学游泳
,可总也学不会,请
教练
太贵啊,咋办。
答:
可以自学游泳(先蛙泳,这是基础),只要你具备身体健康、不惧水和想要学的决心,就一定
能学会
。下面的内容是我的自学游泳的经验,我以此在网上和现实教会了不少人。在学习游泳前,一定要先了解、熟悉、掌握
学游泳
(先学蛙泳,它是游泳的基础)的步骤、方法、技巧,这样学起来就会事半功倍。努力、加油...
自学和
游泳教练
培训的区别?
答:
2、
游泳教练
:在学习游泳的时候,游泳教练都会陪在练习者身边,当练习者发生危险时,游泳教练可以立刻实行教授,这样安全性就大大提高。二、效率不同 1、自学:自学时身边没有人在一旁指点游泳的诀窍,这样
能不能学会游泳
就全靠自身的天赋,学会游泳的时间会大大延长。2、游泳教练:在练习游泳时,游泳...
不会
游泳可以
上游泳池自学吗?危险吗?
自己
一个人去的。
答:
如果没有人陪伴的话,多少会存在一点危险性。比如有时会出现脚抽筋,紧张、还有呛水的问题。所以最好不要一个人去。找个朋友教你,不到一个小时
就能学会
了。补充一下,要快速地
学会游泳
,最关键的一点就是,先学会在水中闭气。在浅浅的游泳池里闭气就更简单了。这里说的“闭气”就是蹲下水中不呼吸...
学游泳
,真的有必要花钱请
游泳教练
教吗?
答:
后来知道原因,爸妈都不会游泳了。。仿佛孩子天生会游泳,因为小,
教练
把孩子扔进水池里的水里,教他屏住呼吸,用嘴呼吸,用手和脚划水,很快就学会了。不用教练也可以自学游泳。成年人不一样。人长大了,知道什么该怕,什么不该怕。所以不会游泳的成年人,下水后往往很难
学会游泳
。首先,呼吸的人会...
之前没
学
过
游泳
可以
直接从自由泳学起吗?
答:
但是自由
泳
要真正掌握好换气的技巧的话,需要较长的时间。通常
教练
都是从蛙泳开始教的,而且蛙泳的实用性也比较高些。不过如果你不会蛙泳、只会自由泳的话,特别是初期换气还不熟练的话,很容易呛水的。建议还是从蛙泳开始、循序渐进吧。会了蛙泳后,反式蛙泳、仰泳也就很快就能会了。然后在学自由泳...
我想
学游泳 不
知道自学行不行 需要
教练吗
女孩子学什么姿势的比较好学...
答:
我就是自学 建议你找个环境好的地方学 有专业救生员的地方 学的时候记住别怕水 在水中紧闭口鼻 心里给
自己
提示 无论什么情况 到了有空气的地方再呼吸 只要不怕水 也就很好学了 至于姿势 先看看视频 学个大概 再到游泳馆偷
学会游泳
的人 我就是这么做的 蛙泳最好学 几...
会游蛙泳,想自学自由
泳
,行吗?
答:
最好找个教练比较好,因为他能知道什么动作标准,怎样做才对,你
自己学
当然行,但肯定进步没
找教练
快.你蛙泳也是自己练的吗?蛙泳是动作要求最高的泳姿.我这把自由泳的动作说说嘛:
游泳
就是分解开来学的,打腿,是大腿带动小腿,膝关节别僵硬,小腿自然弯曲,当大腿向下压水的时候,膝关节带动小腿跟着大腿...
怎样不用
教练
教就会
游泳
答:
识水性、学漂浮:
学游泳不能
对水产生恐惧,为了快速
学会游泳
,先在浅水区戏水,通过水中跳跃,脚离地等方式,感受一下水的浮力,用手划水来体验如何在水中让身体移动。控制呼吸、在水中憋气:初学游泳的人很担心水呛入口中和鼻子中,在学游泳时可以先尝试在浅水区域用鼻孔吹气的方式,感受一下脑袋没在...
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