66问答网
所有问题
当前搜索:
沙拉第二天还能吃吗
我是一名中学生,我想运动减肥,怎么办?
答:
2.
第二
叁天:正常饮食(但不能大吃大喝)3.第四天:只喝蜂蜜4.第五六天:正常饮食☆通常一星期下来可瘦3-4公斤,如果真的受不了断食则
可以
用每天选一餐只喝蜂蜜NO.6(中药饮帖减肥法)1.决明子2两,炒山楂3钱,陈皮2钱,甘草2片。2.以六碗水煮开后,再转小火煮叁分钟,马上倒出来,以免药汁被药渣吸光。3....
我是典型的上身胖,怎么办啊?
答:
第一天:尽情吃除了香蕉以外的所有水果
第二天
:尽情吃除了黄豆和玉米以外的所有蔬菜 第三天:尽情吃除了香蕉、土豆、玉米以外的所有水果和蔬菜 第四天:吃8个香蕉、8杯牛奶,还有蔬菜羹第五天:吃牛肉和6个西红柿,再喝8杯矿泉水(4天里身上的脂肪已经分解成酸性物质,因此需要多喝水,通过排尿排出体外) 第六天:尽情吃...
有哪些超省事又省钱的早餐值得推荐?
答:
电饭煲晚上预约
第二天
早上煮饭,可加一小块黄油或猪油! 2.早上起来直接米饭内裹入肉松、火腿肠、鸡蛋块、
沙拉
酱少许,等食材即可。 我真的是碳水爱好者,我爱饭团!又快又方便还能顶饱,最重要是还不怕地铁上人挤人,扁了一样
能吃
,我喜欢! ——— 4.微波炉鸡蛋意面 用料: 意面一把,开水适量,鸡蛋一个,黑胡椒...
中午正常吃,晚上一个苹果,40天减下12公斤,但达到理想体重后总不能还是...
答:
头一天正常饮食(不暴食),
第二天
只吃全麦面包(茶水清咖正常)。一天保证营养,一天燃烧脂肪,这样两天交替,精神压力不太大,不会很难过。2-3周可减5公斤。他说这在欧洲很流行,也很有效。 苹果餐有两种吃法: 一种为周期为3天的 只能吃苹果 第三天晚上喝一大杯蜂蜜水润肠 并且在苹果餐结束后的那天不能暴食 要...
怎么才能胖起来呢?
答:
胃肠功能较弱的瘦子,可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来
食用
,除此,鱼类也易消化和吸收。 饮食多样 要想增肥,首先应当做到科学增肥,为健康增肥。平衡饮食外,还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足,胃口就比较好,而且也有利于对食物的消化和吸收。不少瘦人喜欢过夜生活,动不动就玩个通宵,
第二天
又要强打精神...
高分求解:请问一天暴食后,接下去两天不吃饭能缓和吗
答:
头一天正常饮食(不暴食),
第二天
只吃全麦面包(茶水清咖正常)。一天保证营养,一天燃烧脂肪,这样两天交替,精神压力不太大,不会很难过。2-3周可减5公斤。他说这在欧洲很流行,也很有效。 苹果餐有两种吃法: 一种为周期为3天的 只能吃苹果 第三天晚上喝一大杯蜂蜜水润肠 并且在苹果餐结束后的那天不能暴食 要...
请问有半年瘦20斤的减肥方法吗?
答:
第一天:尽情吃除了香蕉以外的所有水果
第二天
:尽情吃除了黄豆和玉米以外的所有蔬菜 第三天:尽情吃除了香蕉、土豆、玉米以外的所有水果和蔬菜 第四天:吃8个香蕉、8杯牛奶,还有蔬菜羹第五天:吃牛肉和6个西红柿,再喝8杯矿泉水(4天里身上的脂肪已经分解成酸性物质,因此需要多喝水,通过排尿排出体外) 第六天:尽情吃...
一个星期只吃苹果喝牛奶不吃饭会不会死??
答:
以上5样是一天之用 2.切成块状,先烧滚,然后小火烧3个小时 3.此汤1小时喝1次,肚子饿时喝,1天至少15碗以上,只喝汤不吃里面的东东 4.喝至少1星期才有效果1星期内最好其他东西别吃,要吃也最好吃水果,乌龙茶等无糖无奶的液体食物。 不用挨饿的7日瘦身法 第一天:尽情吃除了香蕉以外的所有水果
第二天
:...
早餐吃什么好?
视频时间 00:37
吃什么
可以
减肥
答:
晚餐一分水煮鸡胸肉、两杯菠菜、一杯水果
沙拉
、一杯酸乳酪。
第二天
:早餐一杯哈密瓜、一片起士、四片黑麦饼乾。午餐鲜虾沙拉。晚餐四盎司烤牛肉串配上烤洋葱、青椒和蘑菇,一杯米饭、一杯低脂优格、两颗杏子。 第三天:早餐六盎司柳丁汁、一片培根、半块烤贝果配牛油。午餐一杯蛤蛎义大利面和沙拉。晚餐六盎司...
棣栭〉
<涓婁竴椤
6
7
8
9
11
12
13
14
10
15
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜