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沙拉第二天还能吃吗
这样减肥有效明显!
答:
☆通常实施5天可瘦六公斤,但每天至少要喝水2500-3000cc☆ NO.5(蜂蜜减肥法)1.第一天:只喝蜂蜜(可泡茶喝) 2.
第二
叁天:正常饮食(但不能大吃大喝)3.第四天:只喝蜂蜜 4.第五六天:正常饮食 ☆通常一星期下来可瘦3-4公斤,如果真的受不了断食则
可以
用每天选一餐只喝蜂蜜 NO.6(中药饮帖减肥...
2天
减肥10斤
答:
头一天正常饮食(不暴食),
第二天
只吃全麦面包(茶水清咖正常)。一天保证营养,一天燃烧脂肪,这样两天交替,精神压力不太大,不会很难过。2-3周可减5公斤。他说这在欧洲很流行,也很有效。 苹果餐有两种吃法: 一种为周期为3天的 只能吃苹果 第三天晚上喝一大杯蜂蜜水润肠 并且在苹果餐结束后的那天不能暴食 要...
我这种情况应该怎么减肥呢?大家帮帮忙吧!
答:
一切都跟我一样一样地~~~我现在是102~~~最近经期吃了好多·~~~·长了几斤肉~~~也是比较爱吃零食~~~·想减到90斤~~~想在这个月完成~~~·大腿的话平常多抬腿每天坚持·~我瘦了一点5厘米那样·~~·跑步反弹的~~~而且有肌肉的~~跳绳也反弹·~·我准备从明天开始喝三天蜂蜜~~~完吃三天苹果...
减肥20斤
答:
第一天:尽情吃除了香蕉以外的所有水果
第二天
:尽情吃除了黄豆和玉米以外的所有蔬菜 第三天:尽情吃除了香蕉、土豆、玉米以外的所有水果和蔬菜 第四天:吃8个香蕉、8杯牛奶,还有蔬菜羹第五天:吃牛肉和6个西红柿,再喝8杯矿泉水(4天里身上的脂肪已经分解成酸性物质,因此需要多喝水,通过排尿排出体外) 第六天:尽情吃...
减肥秘诀
答:
不需要运动,很多老外用了都说非常好,这也是美国的世界健身中心强烈推荐给想要迫切减肥的女士的良方.方法:一共12天: 头3天:每天以蔬菜和水果作为食物,早上吃水果,中午
可以
蔬菜水果一起吃,晚上吃蔬菜(不要油和盐哦),份量不限 第4-6天:每天吃牛奶和酸奶(请不要买里面有防腐剂的,不但不能帮助减肥还会增加小肚...
...胡萝卜或者把胡萝卜炸成汁这样能瘦多少?这样
可以
减肥吗?
答:
以上5样是一天之用 2.切成块状,先烧滚,然后小火烧3个小时 3.此汤1小时喝1次,肚子饿时喝,1天至少15碗以上,只喝汤不吃里面的东东 4.喝至少1星期才有效果1星期内最好其他东西别吃,要吃也最好吃水果,乌龙茶等无糖无奶的液体食物。 不用挨饿的7日瘦身法 第一天:尽情吃除了香蕉以外的所有水果
第二天
:...
最近好像又重了几斤,怎么办呀?痛苦!!!
答:
头一天正常饮食(不暴食),
第二天
只吃全麦面包(茶水清咖正常)。一天保证营养,一天燃烧脂肪,这样两天交替,精神压力不太大,不会很难过。2-3周可减5公斤。他说这在欧洲很流行,也很有效。 苹果餐有两种吃法: 一种为周期为3天的 只能吃苹果 第三天晚上喝一大杯蜂蜜水润肠 并且在苹果餐结束后的那天不能暴食 要...
关于减肥!
视频时间 00:46
关于减肥
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关于减肥~
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