66问答网
所有问题
当前搜索:
早歺喝奶在吃维D和钙片行吗
钙片
什么时候吃最好
答:
钙片什么时候吃最好得根据不同患者的情况,不同的身体状态选择最佳的
补钙
的时间。需要考虑几个因素:1、对于特别需要补钙的人,如果缺钙的老人,磨牙的小孩,以及容易抽筋的人
吃钙片
最好在晚上,因为一般到了晚上就很少再进食,从食物中补充的钙剂会非常少。血液中的钙有部分会流到尿液当中排出体外,血液...
维生素
片
与钙片
的搭配
答:
宝贝需要经常到户外晒太阳,这样可以促进体内
维生素D
的合成。开始时每天15分钟左右,逐渐延长,一般最好每天在户外晒太阳的时间不少于2小时。对于婴儿来说,上午10点和下午2点的阳光最适合。3、桔子汁或鱼肝油
与钙
补充剂一起吃,可以很好的促进钙的吸收。
补钙
的同时服用鱼肝油。需要注意的是,夏天不补,...
多
喝牛奶
、多
吃补钙
的食物就可以
补钙吗
?
答:
多
喝牛奶
、多
吃补钙
的食物就可以
补钙吗
?不错,牛奶确实是含有较多钙质的食物。喝一杯牛奶大约可以获得275毫克的钙质,相当于人每日钙质需求量的34%。牛乳是一种合理的钙填补食品类,觉得牛乳钙也十分有益于人体的消化和吸收。殊不知,
在钙
填补阶段中,
维
他命
D
是促进钙吸收的好物件,因而人们也要留意...
给宝宝
喝牛奶吃钙片
,为什么还会缺钙?这是什么原因造成的?
答:
但当你挑选正确了商品,有食药同源而且有调养作用的食物,就可以处理钙的吸收难的问题。假如喝的食量不足或喝的并不是真真正正的奶(含乳饮料),钙量肯定会摄取不够。而钙镁片是乳制品不够时用于查缺补漏的,因而仍会缺少钙。维他命d会促进钙的吸收,如果只
吃奶
,
吃钙片
,不补充
维生素d
得话,钙...
钙片
什么时候吃好?
答:
补钙不补镁,吃完就后悔:人们补钙的时候,只注意补充
维生素D
,却往往不知道要补充镁。钙与镁似一对双胞胎兄弟,总是要成双成对地出现,而且钙与镁的比例为2∶1时,是最利于钙的吸收利用的了。所以,
在补钙
的时候,切记不要忘了补充镁。含镁较多的食物有:坚果(如杏仁、腰果和花生)、黄豆、瓜籽(向日葵籽、南瓜籽)...
钙片和维生素D
一起吃,真的会致癌吗?
答:
听说到中年容易缺钙,陈阿姨主张退休后每天
喝牛奶
,吃钙和维生素D。但是最近朋友转了一篇新闻给我看,吓了我一跳。根据这篇文章,最近美国发表了一项新的研究,题目是“
维生素D和钙
长期服用癌症”。最近美国一家著名医学杂志发表的一项研究显示,维生素对普通健康的人没有什么好处,尤其是不缺乏维生素D的人...
早餐
晚餐午餐什么时候
吃钙片
比较好?
答:
青少年时期身体发育较快,常常肌肉、骨骼一齐长,特别需要足够的
钙
、
维生素
C、A等营养素来帮助身体的生长发育。因此,青少年合适的早餐是一杯牛奶、一个新鲜水果、一个鸡蛋和二两干点(主要是馒头、面包、饼干等碳水化合物)。1.起床即
吃早餐
容易消化不良,一般在起床20至30分钟后再吃为佳。 蜂蜜 2....
钙片
能和豆浆一起
吃吗
答:
这个是不建议的,豆浆里面的蛋白是会抑制钙的吸收的,所以平常的话那还是建议选择分开服用会比较好。豆浆可以选择早上搭配点面包那些一起吃会比较好点,
补钙
的话可以选择晚上睡觉前补钙会比较好点。
棣栭〉
<涓婁竴椤
3
4
5
6
8
7
9
10
11
12
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜