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新手学篮球
篮球
初学者怎么练习
答:
想要打好
篮球
.只靠平时自己练自己玩不行.如果你是
新手
.除了平常的基本功练习和力量练习外.必须要经常实战.实战打的越多篮球技术进步的越快.尤其是3对3打半场.可以快速的增长个人技术.另外.场上经验也是打好篮球很重要的一个环节.这也要经常在实战中磨练.你们当地肯定有一些球痞子(真正有技术的球痞子).他们的...
初学者用什么
篮球
合适?
答:
新手
适合用橡胶质感的花球。因为好处有:1、这种球比较轻,使用时不需要非太多的力量,易于是学者使用;2、增加投篮瞬间出手时球的旋转,这样球运行的路线比较直,且有旋转容易弹进篮筐;3、颜色有区分,方便运球,可以更好地把握出手点与拍球点;4、因为初学者的进攻多以投篮为主,而这种球有利于投篮...
一般初学者用什么
篮球
合适?
答:
新手
适合用橡胶质感的花球。因为好处有:1、这种球比较轻,使用时不需要非太多的力量,易于是学者使用;2、增加投篮瞬间出手时球的旋转,这样球运行的路线比较直,且有旋转容易弹进篮筐;3、颜色有区分,方便运球,可以更好地把握出手点与拍球点;4、因为初学者的进攻多以投篮为主,而这种球有利于投篮...
打
篮球
是从运球开始学,还是从投篮开始学?
答:
所有的
篮球
培训,基本都是从运球开始训练,因为运球是练习球感,从投篮开始练习是得不偿失的。只是说,随着运球练习不断加深,运球难度和练习方法是在不断增加的。运球时应保持两脚前后自然开立,两膝微屈,上体稍前倾,头抬起,眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬,用以保护球。脚步动作的幅度和下肢各关节...
篮球
该如何学习
答:
练射球,在一个点上练好再到另个一点去练,坚持就是胜利,有空的话,
新手
一天100一个点就差不多了,两个月下来就OK啦。上篮这个比较难练,只能教你练一个动作,就是最基本的,先练左手比较好,往后的高难度,在你混的期间会遇到的,你自己好奇也会去学的啦。带球就最简单啦,只不过过人就很...
想让孩子
学习篮球
,需要学多久才能精通?大概需要准备多少预算?
答:
如果想走职业路线,那从小就要专门训练了,一年下来少说四五万,从六七岁开始练,到十六七岁,10年时间几十万还是需要的。如果想精通,学三四年就可以了,每个月学10节课,一节课200(三线城市),那只需要七八万就可以了。
篮球
是圆形的,圆形的能量是最大的。人的一生当中,协调性是身体素质中的...
女生如何快速学会打
篮球
答:
女生快速学会打
篮球
的方法技巧:一、运球 普通运球是基本每个打篮球的女生都要学会的,变向运球是过人时才要学的,不一定每个女生要掌握。一般,运球的正确姿势是两腿跨开,一前一后,手掌心向下,不断拍球,并把球控制在腰部以下。二、传球 练好传球,需掌握正确的传球姿势。传球时,五指分开,掌心外...
我是
篮球
初学者~请高手教我打篮球有什么技巧!
答:
想要打好
篮球
.只靠平时自己练自己玩不行.如果你是
新手
.除了平常的基本功练习和力量练习外.必须要经常实战.实战打的越多篮球技术进步的越快.尤其是3对3打半场.可以快速的增长个人技术.另外.场上经验也是打好篮球很重要的一个环节.这也要经常在实战中磨练.你们当地肯定有一些球痞子(真正有技术的球痞子).他们的随...
如何教孩子从小
学习篮球
?
答:
教孩子从小
学习篮球
可以遵循以下步骤:1. 培养兴趣:首先要引导孩子对篮球产生兴趣,可以带孩子观看篮球比赛,让孩子看到动态的比赛和激烈的竞争,让他们感受到篮球的魅力。2. 基本动作:从基本的动作开始,例如传球、接球、运球、投篮、运动基本功等。通过逐步练习和重复训练,让孩子掌握正确的技术动作。3....
我是个
篮球新手
,因为刚刚开始
学习篮球
所以在和别人玩的时候主要任务是防...
答:
另一种就是碎步,身体仍旧保持正确的防守姿势,两脚原地上下不停的交替以小步跳动,或者让
篮球
在地上慢速滚动,然后以小碎步跟随篮球前进。这种锻炼方法能增强你的腿步力量以及你两腿的反应速度。不管哪一种发法,你都必须投入大量的练习才能收到明显的效果。每次练到你两腿不能动为止。说点内线防守技巧 ...
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