感觉自己抑郁寡欢,对什么事情都提不起来兴趣怎么办?答:如果你真的到了想要放弃生命的程度,那么请警惕自己是否有抑郁症等方面的疾病,那么请尽快去正规医院进行检查和治疗,而不是自怨自艾,毁了自己的一生。 我有一个阶段失眠,每天晚上痛苦的要死,胡思乱想,快把自己折磨疯了,还大半夜去街上走,赶紧自己要崩溃了。后来,找了心理医生,聊了情况,医生说压力太大了,生活...
我抑郁在吃药但情绪一直低落我该怎么办?答:多想想你还有家人,朋友,大家都关心你。还有我们这些陌生人。 经常多出去走走玩玩,听听轻音乐,玩玩 游戏 ,看看喜剧的电影电视,排泄一下自己的郁闷的情绪,每天给自己好的暗示等等,尽量忘记抑郁的事情,总之要使自己思想愉快起来,使自己身体好起来。 猫姐回答:曾经我失败婚姻令我抑郁焦虑心急,是太想孩子了,(因为弄地...