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抑郁想砸东西快忍不住了
莫名的烦躁,想发脾气,
砸东西
,有时候会有想跳楼,自杀的感觉,只喜_百度...
答:
1. 情绪波动可能是
抑郁
症或躁郁症的症状。2. 面对问题时,尝试寻找解决方案而不是回避。3. 困难是暂时的,保持乐观,寻找生活中的乐趣和价值。4. 人生充满起伏,困境后会迎来美好时光。5. 用积极的方法应对挑战,而不是消极放弃。6. 情绪和烦恼会过去,不要过分夸大问题。7. 把问题视为成长的机会...
生气的
想砸东西
想发泄 怎么控制
答:
1. 可能是因为突然面对繁重事项而感到不适应,导致心理压力和烦躁感。2. 如果你只是暂时感到无法压抑这种情绪,不必过度担忧。3. 心理学研究表明,适度的发泄有助于缓解烦躁情绪。4. 你可以尝试准备一些废纸,通过撕碎它们来发泄心情。5. 如果你长时间无法克服这种情绪,考虑是否可能患
有抑郁症
。6. 适度...
想砸东西
,还是
抑郁
症吗
答:
不排除
抑郁
症的可能,也有可能是郁躁症,当然也有可能是缺乏责任心,缺乏纪律观念。建议你:开阔心胸、视野,以长远眼光看问题,不要纠结于一时的烦恼、不快。要树立正确的“三观”、信念,天天向上,全面发展,并根据自己的特点、特长,多做一些力所能及、创造价值、助人为乐的事情,使生活更加充实、...
...从拍桌子拍墙,发怒叫喊,到打自己,拿头撞墙,
砸东西
答:
回答:病情分析: 你好你的问题应和自身的心情不好,情绪低落,有一定的
抑郁
症的倾: 意见建议:建议应注意自我的调整心态,保证睡眠积极锻炼身体,可以多和朋友接触一下,保证睡眠,可以找心理医生疏导一下
生气就
想砸东西
是什么病
答:
生气就
想砸东西
,这属于情绪失控,遇到挫折,就变得不可控制,情绪化。
...一直想自杀,脾气还见长,跟家里人顶嘴,摔
砸东西
,发完火就后悔,晚上还...
答:
看书,听歌,思考,去远处走走,去看看不同的人和事,反思自己,改变自己。加油,你可以的。
一生气就摔
东西
是什么病?
抑郁
症吗?
答:
8. 不过还是要注意一点,摔东西还是选择那种摔着有声音但不容易坏的东西比较好蔽兆凳,比如纸盒,空药瓶神马的,免得时候后悔。9. 你发泄完了以后,就会冷静一点。这样你会开始冷静分析事情,并好好把事情处理好,而非带着过激的情绪做事。10. 一生气就
砸东西不
是
抑郁
症的反应,更应该考虑是不是有...
为什么情绪激动的时候手脚控制
不住想砸东西
答:
因为你太生气了,在这个时候试着转移一下注意力也许会好些。
老是很
想砸东西
是不是有病了?做了个很不喜欢的暑期工,想起那个上司就很...
答:
你脑子里的负面信息太多了,需要清理下!
老婆吵架爱打人
砸东西
是
有抑郁症
吗
答:
经常
砸东西
,脾气比较暴躁,是躁狂的表现,可以先去医院诊断一下,如果不是可能是压抑太久而爆发了。
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