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扭着腰了疼的不能动咋办
腰扭了
,
怎么办疼的
直不起来了拜托了各位 谢谢
答:
俗话说:十伤九腰。此话不假,看似强壮的
腰部
实则脆弱不堪,起猛了、撞一下都可能让你闪了腰。
扭了腰怎么办
?立即选择木板床平躺休息是其一,扭伤24小时内局部冷敷为其二,24小时后,则可自我治疗。 按摩法:俯卧,家人用双手手掌在脊柱两旁,从上往下,边揉边压,至臀部向下按摩
到
大腿下面、小腿...
扭着腰了
好
痛怎么办
?该做些什么呢?
答:
扭伤后48小时可进行局部理疗,如按摩、推拿、热敷等,如
腰扭
伤后
疼痛
较重,或上述措施后无明显缓解,建议尽快
到
医院进行IR,以改善相关影像检查。如果有腰椎间盘骨折和突出,医生会根据情况选择石膏固定或手术治疗。治疗腰扭伤:外敷中药结骨散。局部给药,能迅速穿透受伤部位,迅速止痛消肿,活血化瘀,固...
搬东西的时候
腰
闪了走路都费劲
怎么办
答:
这是由于腰部或骶部位的肌肉、韧带、筋膜等软组织突然受到牵拉而超过 其弹性限度所致的中国性损伤。 中国性
腰扭
伤后可立即出现剧烈疼痛,甚至有腰部断裂感。 此时。腰部不敢活动,行走困难,严重者甚至卧床时
不能
翻身。
腰部的疼痛
为持续性的,咳嗽、打喷嚏、腹部用力等都 可使疼痛加剧。 中国性腰扭伤可...
腰扭
伤
了怎么办
?腰扭伤了怎么好的快?
答:
此法不仅可以快速消肿,并且能够有效的缓解
疼痛
。注意,栀子苦寒,平日里容易拉肚子的人群不宜使用这种方法。3、巧用毛巾在急性
腰扭
伤短时间内,最好是十分钟以内,有条件的话可以进行局部进行冷敷。用凉水将毛巾蘸湿,稍微拧干,外敷于
腰部扭
伤处。这样这样可以免局部血管扩张,能起
到
消肿止痛的作用。注...
“闪腰”
怎么办
?
答:
对于你的这种情况,可以去医院进行推拿治疗,外贴点膏药,如奇正消痛贴、活血止痛膏等等;做做热敷治疗,可以用热毛巾或者是热水袋进行外敷;注意休息,睡硬板床,不要长时间的坐着或者是站立等。[日常护理]1.症状减轻后,逐渐开始腰背肌锻炼。2.平日要加强
腰部
锻炼,增强肌力,防止复发。3.尽量避免弯腰...
不小心
扭了腰
答:
腰到
伤是腰部肌肉,韧带,筋膜等发生撕裂造成的,可引起淤血,肿胀,
腰部疼痛
。发生急性
腰扭
伤,1-2天内用冷毛巾作腰部湿敷,使破裂的小血管收缩止血,然后改用热毛巾温敷,促进血肿吸收,再采取以下方法辅助治疗:①、悬吊牵引法:患者站在单杠或门框架下的矮凳上,双手握住横杠,双足离凳上肢,躯干和...
腰闪了如何快速恢复
答:
如果仅有
腰部疼痛
,且卧床休息3-5天后仍没有好转,建议前往医院检查治疗,避免发展成慢性腰痛。04“闪腰”恢复
不能
急 闪腰后不能着急,一定要有足够的时间卧床休息,这是最关键最重要的一点,很多人往往忽视这点而导致闪腰反复发作或慢性腰肌劳损。05预防闪
到腰
,应该这么做 颈肩腰腿痛科 主要以非手术...
老人
腰扭
伤
了怎么办
答:
二: 热敷或理疗法1: 每天晚上可用热水袋或热疗灵在
疼痛
部位热敷,也可用麸皮1. 5公斤,在铁锅内炒糊后,再加食醋0. 25公斤速搅拌均匀后,装入自制布袋内,然后放置在腰痛部位用被子盖好保暖热敷。此法能促进
腰部
血液循环,还能祛风湿,活血通络。三: 食疗偏方1: 陈皮炖猪腰猪腰子2只,陈皮24克,...
闪腰后主脊骨
疼
,治疗不管用,
怎么办
答:
相信不少人都有“闪腰”的经历,当搬物时或不经意地转身时,突然感到腰部一阵
疼痛
。接
着腰部
僵硬,站、坐活动受限,躺时翻身困难,咳嗽、屏气更可使疼痛加剧。其实,应对这种情况,宜先用冰粒冷敷腰部,再进行热敷调理。闪腰,其实是腰部的急性扭伤,病因是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织,由外力作用突...
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