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我太想减肥了该怎么办了
怎样才能提起自己
减肥
的信心呢
答:
7。没人能帮你,只能靠自己。如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了。喝水吧就,饿就去睡觉。8。如果你和我说你不能忍饿问我怎麼办,我只能说那你别
减了
。9。你们要自己加油。要证明给自己和一些傻X看。就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。10。要瘦一定要付出代价的。怕吃苦的太娇气...
我
要减肥
!!!
视频时间 00:46
教我怎样
减肥
。
答:
我就是这样做的,没有吃过任何减肥药,没有刻意去节食,也没有刻意去锻炼,按上面四点去做并且把它变成了我的生活习惯,一年来我的体重下降了20斤!效果是不是
很
明显?我认为,只有这样的减肥才是科学的减肥!只有这样的减肥才是有效的减肥!只有这样的减肥才是健康的减肥!
想减肥
的朋友不妨试试。 ...嗯,还有... ...
怎么
快速
减肥
啊,愁啊
视频时间 00:56
怎么减肥
啊?
视频时间 00:46
怎么减肥
视频时间 00:19
想减肥了
。有快速减肥的好办法吗谢谢了,大神帮忙啊
答:
但如果你能掌握一些饮食
减肥
决巧,对你的减肥是
很
有帮助的,不妨你一试: 1.制定减肥目标(理想或标准的体重)。把它写在纸上,贴在你每天能看到的地方。 2.写减肥日记。制作卡片或图表,标出你计划体重下降的数字和完成情况。 3.多喝水。每天要喝七八杯白开水,水对于身体的功能是最基本的...
怎么减肥
?
视频时间 01:08
怎么减肥
答:
我就是这样做的,没有吃过任何减肥药,没有刻意去节食,也没有刻意去锻炼,按上面四点去做并且把它变成了我的生活习惯,一年来我的体重下降了20斤!效果是不是
很
明显?我认为,只有这样的减肥才是科学的减肥!只有这样的减肥才是有效的减肥!只有这样的减肥才是健康的减肥!
想减肥
的朋友不妨试试。 ...嗯,还有... ...
怎么减肥
视频时间 01:08
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