家庭主妇心理抑郁,情绪起伏大,怎么自救?答:那是因为你不知道陷阱是怎么来的,也不知道陷阱的原理,更不知道自己是如何掉进来的。你连陷阱都看不见,那当然就不知道如何跳出来的。如果知道了这些,反其道而行,自可跳出来。 陷阱在哪呢?在于我们内心的各种执著和欲望,自己它给自己编了一张张无形大网,把自己牢牢束缚住,并在解决以为是自己心理问题原因的...
如何调整大学生的负面情绪?答:青年人对人、事、社会现象十分敏感、关注,对友谊、美、爱情、正义等的追求十分执著,爱思考、辩论,甚至于以行动来维护心目中的真善美;他们的情感体验深刻、强烈,感情容易外露,喜怒哀乐常形于表面,在外界刺激下容易冲动、凭感情用事,过后又懊悔不已;情绪起伏波动较大,呈两极趋势,有时兴奋激动如火山爆发,有时消沉...
情绪陷入低谷时,怎么走出?答:当情绪陷入低谷时,不妨来一次 旅游 吧,放飞自我,拥抱大自然,外面的世界很精彩,开心也也是一天,不开心也是一天,何不去保持一个乐观的心态,相信阳光总在风雨后! 其次,我建议可以去医院看看,那些整天躺在床上的患者,无奈的看着外面,心里不是滋味。或许,还能看到因病而从此离开这个世界的人,亲人的悲痛欲绝,五一不是...