闺蜜最近情绪起伏很大，我该怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

朋友相交，贵在知心，而能成为闺蜜，必是感情很好的人，如果对方最近心情起伏有点大，建议可以找个时间谈谈心，若是她能跟你倾诉的话，就跟她一起想想办法平稳心情，若是有难言苦衷不能说，也能给她平缓一下。

正常情况之下，人与人相处，只要有心，对方情绪的波动都能感觉得到，如果细心一点的话，双方感情又深厚，对于对方的了解也足够，有时一点小小的起伏都给感觉到。为什么要交朋友呢？正是因为朋友可以在你不知道的情况下帮助到你，正如这个情况，闺蜜的情绪有了波动，但是她还没有找你诉说，就已经在替她担心，想为她分担了。我觉得这情况之下，可以主动去找她聊聊天，可能是她心底压了事情，需要找人分担，却一时不知从何说起，需要你去起个头。

当然，这个主要看你们的感情有多深厚，才能决定你否应该去了解她发生了什么事。如果她发生了些什么事实在不方便对你说的话，作为朋友，就多找些时间陪伴她，或是跟她一起逛逛街，或是爬爬山，尽量找些运动或是休闲的事情一起做，可以很有效的平缓情绪。其实有时候，作为朋友，作为闺蜜，并不能事事替对方了解到，只能尽我们的可能让对方快速的恢复情绪，所以如果她需要陪伴，那就陪伴她就是最好的，如果她需要发泄就陪着她发泄，尽可能让她平稳情绪。 

两个人相交，悲乐与共，一起分享生活中的幸福快乐，都说快乐分享了是两个人的快乐，难过分享了之后会减半，所以对方如果情绪有所不对的时候，就尽自己的能力去了解一下吧，一起共同度过，你们觉得呢？

Answer 2

作为闺蜜的你，一定要及时的安慰自己的闺蜜，同时也要了解为何情绪波动如此大，这样也为了更好的帮助闺蜜去解决问题。

Answer 3

我觉得你可以陪她旅游，让她放松一下心情，等她情绪平复后，再来安慰她，或者找一些办法帮助她。

Answer 4

可以多陪在闺蜜的身边，好好的来开导闺蜜，这样就能够平复闺蜜的情绪。

Answer 5

可以多和闺蜜聊聊天，让她说一下自己内心的郁闷，多去开导一下她。