有心有余力不足的压抑感,如何缓解心理压力?答:8. “负能量”爆棚,整个人很消极,也总忍不住以负面的态度思考一切; 这样的感觉,在现代人中,相信很多人都遇到过,总是想去做些什么来帮助家人或是他人,或是总是想承担起一定的责任,或是完成某项大的任务,但是总是心有余而力不足,感觉有劲使不出来,从而感觉自己无能或是没用,这样的处境会让自己变得有了心...
如何抵抗周围人的负能量,成为一个正能量源头?答:遇到周围负能量的人,我会适当远离,因为净化具有负能量的人是真的很累,更不用提改变了。那么实在没有办法深处负能量人当中,我们无法改变环境,只能改变自己的态度,争取做到控制好自己的情绪,不抱怨,保持乐观的心态,坚持健身,坚持阅读,多学习充实自己,转移对负能量人的注意力,提高自己的阅历,只有内心强大的人才不会...